做自己的人生教練

想變有錢、想更堅強、想被大家喜歡，
你想過什麼樣的人生？
史丹佛大學名師分享20年輔導經驗，陪伴你——
＼＼＼成為自己喜歡的大人！／／／

「持續成長」的道路沒有終點，要怎麼走由你自己規劃，
只要知道自己在做什麼，我們的社會就是需要你變成自己喜歡的樣子。

好像有意識以來，我們總在趕人生進度，
有一連串清單要打勾：完成學業→工作就業→離家獨立→結婚生子……
我們活成別人期待的樣子，活成別人羨慕的樣子，
（如果沒有）我們就會被懷疑，為什麼沒有活出「理想的人生」。
不禁會想：如果真的能夠重啟人生，該有多好！

＼＼＼你該追尋的，不該是完美，而是「持續成長的美好」！／／／

本書作者茱莉・李斯寇特－漢姆斯曾在史丹佛大學擔任新生與大學部輔導主任，因前作《如何養出一個成年人》聲名大噪，成為暢銷作家與知名講者（她於TED的演講累積近750萬次觀看）。她在本書《做自己的人生教練》中，對傳統的成功模版提出疑問（顯然，過年期間的煩人長輩不是華人世界獨有，是全球現象）。與此同時，她也提供讀者在煩人窠臼下活出自我的實用策略。

在寫作的過程中，茱莉・李斯寇特－漢姆斯描述自己遇到的數百名20幾、30幾歲的年輕人，大多覺得自己只是在「扮演大人」，深感焦

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茱莉・李斯寇特－漢姆斯（Julie Lythcott-Haims）

曾任史丹佛大學新生與大學部輔導主任，在校期間卓越貢獻獲史丹佛最高榮譽「丁克斯皮爾獎」，2022年當選美國帕羅奧圖市議員。史丹佛大學文學院畢業、哈佛法學院法律博士、加州藝術學院藝術創作寫作碩士。文章常見於《富比士》、《紐約時報》、《時代雜誌》、《赫芬頓郵報》等媒體。與丈夫、母親和兩個正值青少年階段的孩子，定居於舊金山灣區。