不要活成別人想要的樣子，要活出自己快樂的樣子

這本不是育兒書，不教你怎麼帶孩子。
這本不是媽媽手冊，不教你該如何當媽媽。
這是新手媽媽界的明燈Jens Mama，
獻給所有女孩、女人與媽媽們最實用且貼心的人生守則。

親愛的女孩、女人與媽媽們，
當有那個感到崩潰的瞬間，
那個想哭的當下，
哪個覺得快要撐不住了的時候，
請翻開這本書，
一起重新找回「愛自己」的勇氣。

親愛的男孩、男人與爸爸們，
當有那個不明白女生落淚的瞬間，
那個被罵的莫名奇妙的情況時，
請翻開這本書，
擁抱每個女人堅強背後最需要被理解且脆弱的心情。


全書共有八個單元。第一單元「我是哪一種媽媽？」，從「為什麼要當媽媽？」破題，Jens MaMa以循序漸進的方式，帶領讀者重新思考「媽媽」這個角色的意義；「我後悔了當媽媽？」，現在的媽媽除了要背負育兒的辛苦外，更要面對許多周遭親朋好友的善意指點，常讓自己疲於應付而身心受挫，Jens MaMa提醒所有媽媽們千萬不要把自己活在別人嘴裡，要找回自信，活出屬於自己的人生。

除了對於媽媽角色的思考外，第四單元「什麼是婚姻？」、第五單元「婚後生活」與第六單元「教養，別把孩子養成別人想要的樣子」，作者針對婚姻、教養以及婚後生活的改變等，都不吝分享自己的生命體悟，許多觀念的討論都直指問題核心，貼近現實

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Jens Mama

網路作家，兩個孩子的媽媽。很常在自己的粉絲專頁寫寫文章和紀錄生活，臉書專頁創立了兩年，目前也會持續更新日常文章和多元化內容。

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