◆30年磨一劍!王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸
連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現
開講「腎與氣功」,從觀念篇、分辨篇,到解析篇、實練篇,
彙整30年研究精華,結合理論與例證,字字珠璣。
氣功養生重在良性循環,打造心平氣和的身體是第一步,
居家日常護心腎保健康,站坐行臥,修煉養氣,自在其中。
腎為先天之本,由根本開發、改善循環,
把身體各部共振做好,推進健康,也啟發了智慧
腎,在中醫體系之中最神祕、最難理解,卻與其他器官、組織及功能牽連最廣。
說到「腎虛」,不只是男人最大惡夢,女人亦是問題不斷,補腎因而成了華人的癖好。
但是,不懂腎,盲目補,有效嗎?
你知道,《內經》以致中和為健康指導原則,腎是唯一化外之民嗎?
你知道,十二經絡中,為什麼腎愈強愈好,個體愈健康嗎?
你知道,腎氣不足,有哪裡會不舒服,有什麼功能會失調嗎?
你知道,什麼叫還精補腦、精化氣、氣化神,怎麼練內功提升腎氣嗎?
你知道,如何由諧波了解內功,由共振現象理解丹與田嗎?
你知道,內外功、道家「精氣神」與禪宗「戒定慧」差別在哪嗎?
你知道,怎樣才不會練到走火入魔成了「畸」人「抑」士嗎?
本書中,研究開發脈診儀有成、提出血液循環共振理論,致力以科學方法建立中醫基礎理論系統的王唯工教授父子,不僅統合《內經》、《難經》等古籍中對腎解說之不同,凸顯腎的特殊性和重要性,也對傳統「氣」功