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內容簡介
精神潔癖：強迫症的身心靈整合療法
接納自己，接受生命
在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能
不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡直就是萬惡淵藪，會導致人生毀滅、家族
敗亡、世界末日。
一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現，一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發
現，一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事，一個以為錯誤的配方促成了經典的美食；古今
中外，有多少當下我們以為的錯誤，其實是美麗的錯誤、促進個人進步的錯誤、人類歷史上
偉大的錯誤？
當我們放下自我關於對錯的狹隘觀點，錯誤可以是一個創造、偉大學習及進步的起點。誠如
賽斯的那句名言：「所有的不完美，都是宇宙完美計畫的一部分，也都在宇宙完美計畫當中
得到救贖。」那麼，我們對於犯錯，就有了截然不同的見解與心態，沒有不可饒恕的罪惡，
也沒有不可挽回的錯誤。
市面上關於強迫症的書籍並不多，一般認知大多停留在強迫洗手及檢查的症狀層面，診斷完
就開始用藥，心理治療也就是「認知行為治療」、「理情治療」那幾套。許醫師則是每天、
每週、每月，都在與患者一同探索有關症狀、人生、婚姻、家庭、工作的所有層面，加上賽
斯心法關於人類心靈動力學的鑽研，讓他有動力想要完成本書。期盼本書的面世，能對所有
患者與其家人朋友，以及專業精神科醫師和心理治
在強迫症患者的世界觀當中，他認為「錯」是一個不應該存在的東西，應該極力避免，且能
不犯就不犯，甚至在想像力的推波助瀾下，犯錯簡直就是萬惡淵藪，會導致人生毀滅、家族
敗亡、世界末日。
一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現，一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發
現，一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事，一個以為錯誤的配方促成了經典的美食；古今
中外，有多少當下我們以為的錯誤，其實是美麗的錯誤、促進個人進步的錯誤、人類歷史上
偉大的錯誤？
當我們放下自我關於對錯的狹隘觀點，錯誤可以是一個創造、偉大學習及進步的起點。誠如
賽斯的那句名言：「所有的不完美，都是宇宙完美計畫的一部分，也都在宇宙完美計畫當中
得到救贖。」那麼，我們對於犯錯，就有了截然不同的見解與心態，沒有不可饒恕的罪惡，
也沒有不可挽回的錯誤。
市面上關於強迫症的書籍並不多，一般認知大多停留在強迫洗手及檢查的症狀層面，診斷完
就開始用藥，心理治療也就是「認知行為治療」、「理情治療」那幾套。許醫師則是每天、
每週、每月，都在與患者一同探索有關症狀、人生、婚姻、家庭、工作的所有層面，加上賽
斯心法關於人類心靈動力學的鑽研，讓他有動力想要完成本書。期盼本書的面世，能對所有
患者與其家人朋友，以及專業精神科醫師和心理治
作者簡介
許添盛
許添盛
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