不辜負自己，就是最好的人生

這一生，我們不僅「為人所用」，更要「為己所用」──
學會給自己愛；相信自己值得愛。

我從來不知道自己想要什麼？
想要的，都是別人告訴我應該去爭取的；
得到了，也從未感到由衷的快樂。

直到2019年12月19日那天，年屆不惑的我，
才在人類圖的課堂上，第一次從頭認識自己，宛若重新開機。
學著將過度發散於外的光源，回歸聚焦於漆黑一片的內在。

逐步發現自己汲營於表象輝煌，都是為了逃避內心倉皇：
和原生家庭的認同問題、與伴侶的競合關係，
以及在女兒身上，看到了始終被摒棄忽略的內在小孩。

書中的每一個篇章，都圍繞著我困惑許久的習題，
依著「接納自我」為中心，重新在職場、關係、生活中，
投以新的眼光，練習不趕路，也不貪圖。

｜與自己對話｜
比起能否感受得到成功，我現在更在意是否感受得到自我。哪怕外在換頁翻篇，心內始終翩翩。

｜與工作對看｜
沒有什麼胸懷，會比包容自己失敗，來得更為廣袤。從犯錯和失敗汲取的養分，勝過一帆風順。

｜與關係對坐｜
假裝客氣，隱藏與修飾自己的底線，反而是對關係的冒犯。無法開放互相探底的關係，即使同路，也如路人冷淡。

更多內容

文心藍

傳播人，人類圖準分析師。在公關行業謀生，歷經代理商、客戶主，本土與外商的職場修羅。懸而未決的夢想，是身心安坐，成為字字珠璣的創作者。

在清算功過的人生半途，遇見人類圖，重新咀嚼一路上的「成功」與「過錯」，並反芻出新味：讓自己適得其所，已經大成功；過錯已矣，把握現在，便不會再錯過。

未來，或寂寥或喧譁，仍會以妙筆、以真心，持續為自己喉舌，願大家亦能保持自在與靜定，捨得為自己這麼做。