圖解自我心理學(二版)

日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版
知名心理學家 澀谷昌三，運用心理學理論與腦神經科學，
從各個層面剖析自我心理，幫助你認識自己、了解自己，
化壓力為助力，順利解決人生難題！

【本書特別收錄】
20則心理量表
為你解析性格、行為與潛意識心理

實用‧易懂‧超有趣
3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解

從心理學觀點，幫你解決從生活、職場到戀愛的人生難題：
「為什麼我總是被朋友誤解？」
「好想得到大家的稱讚，卻老是玻璃心碎滿地？」
「明天又要跟討厭的傢伙開會了，有什麼辦法可以改善關係？」
「好想跟對方提分手，要怎麼說才不會傷了他（她）的心？」

心理學助你發掘天生優勢，了解更深層的內心！
(1)只要五分鐘，寫下二十句以「我」開頭的短句，就能發現全新的自己！
(2)試著扮演自己喜歡的理想人格，時間一久，你的行為和個性也會跟著改變！
(3)為什麼我們會毫無理由的討厭某人？有可能正是因為對方擁有跟自己一樣的缺點！

突破個性盲點，打造不敗高人氣！
(1)如何與一向合不來的對象打好關係？讓對方掌握對話主導權，就是成功的第一步！
(2)對親友關心總是回答「沒事」

更多內容

澀谷昌三

1946年生於神奈川縣。東京都立大學文學博士，專攻心理學，曾任目白大學教授，現為目白大學榮譽教授。以心理學領域的「非語言溝通」為重心撰寫多部著作，以淺顯易懂的方式剖析從商場到戀愛的種種人際關係。主要著作有《圖解心理學》《圖解人際關係心理學》《圖解戀愛心理學》《圖解行為心理學》（漫遊者文化）、《了解人在想什麼：一生受用的心理學入門》（究竟出版）、《如何影響他人的心理學》（晨星出版）、《1分鐘搞定對手的讀心術》（台灣東販）、《一見面，就看穿人心》（立村文化）等。