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內容簡介
內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解
薩提爾溝通名師,李崇義溫暖新作──
十場穿越內在黑洞的對話,陪你學習回應受傷與失落
走過人生的困頓,與自我和解
或許,你曾經歷這樣的對話風暴……
「一年就這幾天,忍忍就過了。」
「以前爸媽最疼你,現在你多付出一點,是應該的吧?」
「你不是最了解我的人嗎?怎麼還會這樣做?」
「怎樣?難道這也是我的錯嗎?」
甚至,你心裡有過這樣的念頭……
「為什麼總是忽略我的感受?」
「我是否不應該存在?」
「我真的值得被愛嗎?」
不想過的年、不想見的家、不想聽的話……
這些關係表面上的碰撞、摩擦,日久便成了內在的瘀傷。
明明是最親近的人,為什麼心的距離,會如此遙遠呢?
面對執念與情緒波浪,我們該怎麼說、怎麼做,才能走出這個圍困自己的黑洞?
◆這本書,寫給總是努力改變自己的你──
對於所愛之人,我們總希望與對方建立和諧的關係,當想法相左時,更會想盡辦法「解決」衝突,將所有的尖銳快速弭平,因此,很容易於溝通過程中遠離彼此,或委屈了自己。
薩提爾溝通名師李崇義承
十場穿越內在黑洞的對話,陪你學習回應受傷與失落
走過人生的困頓,與自我和解
或許,你曾經歷這樣的對話風暴……
「一年就這幾天,忍忍就過了。」
「以前爸媽最疼你,現在你多付出一點,是應該的吧?」
「你不是最了解我的人嗎?怎麼還會這樣做?」
「怎樣?難道這也是我的錯嗎?」
甚至,你心裡有過這樣的念頭……
「為什麼總是忽略我的感受?」
「我是否不應該存在?」
「我真的值得被愛嗎?」
不想過的年、不想見的家、不想聽的話……
這些關係表面上的碰撞、摩擦,日久便成了內在的瘀傷。
明明是最親近的人,為什麼心的距離,會如此遙遠呢?
面對執念與情緒波浪,我們該怎麼說、怎麼做,才能走出這個圍困自己的黑洞?
◆這本書,寫給總是努力改變自己的你──
對於所愛之人,我們總希望與對方建立和諧的關係,當想法相左時,更會想盡辦法「解決」衝突,將所有的尖銳快速弭平,因此,很容易於溝通過程中遠離彼此,或委屈了自己。
薩提爾溝通名師李崇義承
作者簡介
李崇義、朱芳儀
李崇義
薩提爾溝通名師,目前為長耳兔心靈維度創辦人兼執行長。
於資訊產業服務二十餘年,曾任美國矽谷資訊軟體公司總裁、美國納斯達克(NASDAQ)上市公司副總裁。回台後浸潤薩提爾模式多年,在授課期間累積大量個案晤談經驗,歸納出實用的冰山對話框架。
帶領長耳兔心靈維度師資培訓課程,亦曾受邀至中研院、台經院、Google、國泰金控、富邦人壽、大愛人文講堂,以及海內外上市櫃企業和各級機關學校進行演講與工作坊。
著有《冰山對話》一書,並於知識衛星開設薩提爾相關線上課程。
朱芳儀
長耳兔心靈維度經理、對話專案講師、兩個孩子與七隻貓的母親。
曾在醫院工作十數年,看過許多生老病死,升格當媽媽之後,更深入想知道「我這個人教出來的孩子,會是什麼樣子」,因此踏進了長耳兔課堂。擔任隨課助教超過一千五百小時,在課堂裡陪著夥伴穿越生命的困難,更透過書寫、記錄,開啟重新認識自己的旅程。
薩提爾溝通名師,目前為長耳兔心靈維度創辦人兼執行長。
於資訊產業服務二十餘年,曾任美國矽谷資訊軟體公司總裁、美國納斯達克(NASDAQ)上市公司副總裁。回台後浸潤薩提爾模式多年,在授課期間累積大量個案晤談經驗,歸納出實用的冰山對話框架。
帶領長耳兔心靈維度師資培訓課程,亦曾受邀至中研院、台經院、Google、國泰金控、富邦人壽、大愛人文講堂,以及海內外上市櫃企業和各級機關學校進行演講與工作坊。
著有《冰山對話》一書,並於知識衛星開設薩提爾相關線上課程。
朱芳儀
長耳兔心靈維度經理、對話專案講師、兩個孩子與七隻貓的母親。
曾在醫院工作十數年,看過許多生老病死,升格當媽媽之後,更深入想知道「我這個人教出來的孩子,會是什麼樣子」,因此踏進了長耳兔課堂。擔任隨課助教超過一千五百小時,在課堂裡陪著夥伴穿越生命的困難,更透過書寫、記錄,開啟重新認識自己的旅程。
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