培養感受力：打造自我風格的日常練習

日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法
觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定
在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度

適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值，
對自己的感覺，能讓自己喜歡上的事物……
這些，全都沒有正確答案。
能夠感受到這些無形的價值，
並且有能力選擇沒有正確答案的事物，就是感受力。

「感受力」不僅是「品味好」，更是一種生活方式，擁有感受力代表著相信自己、珍愛他人，堅持選擇自己人生的基礎。從一日三餐、居家環境，乃至工作與人生的方向，我們每天都面臨各式各樣的選擇。如果缺乏感受力，便只能隨波逐流，人云亦云地選擇那些可能並不適合自己的事物。

作者透過「觀察」、「整理」、「轉換觀點」、「保持好奇心」、「下決定」五大習慣，介紹能讓你的培養感受力的準則。

【觀察的習慣】：細心捕捉日常生活的變化和特別之處，藉此擴增資訊量
透過擴展視野範圍、光腳走路等方法，加深對周遭環境的敏感度；
藉由語言、感知聲音與味道的細節，進一步豐富觀察的層次。
感受季節與自然變化；甚至在外食時觀察器皿和店家陳設，都能成為創造力的來源。

【整理的習慣】：保持空間和心靈的清明，擺脫困惑，做出有意義的選擇
外在

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SHOWKO

陶藝家、藝術家。出身日本京都擁有330年歷史的茶器窯戶世家「真葛燒」。

2002年，開始在本佐賀縣武雄的草場一壽先生門下學習。2005年回到京都，開設自己的工作室「Spring Show Studio」，透過多次上釉、反覆燒製來增加立體感和透明度的獨創手法，開始製作陶板畫。

2009年，創立品牌「SIONE」，在日本各地舉辦個展。

2011年開始向海外發展。首先參加米蘭家具展，之後多次在歐洲舉辦展覽。後續也在亞洲各國舉辦展覽、茶會，透過藝術工作和器皿傳播日本文化。

2016年，改建位於京都銀閣寺附近的旅館，開設工作室兼營店面。2017年被選為LEXUS NEW TAKUMI PROJECT的京都代表並參與企劃活動。

2019年，在京都新建的藝術旅館中，在其中兩個房間進行創作。此外，因為參演反映女性生活的紀實節目《7 Rules》，而打開知名度，受到廣泛關注。