解鎖往事陰影，走出複雜性創傷

第一部本土複雜性創傷案例解析，本土EMDR、SE理論與實務應用。

有些人成為我們心裡的力量，有些事成為我們心裡的陰影。
只有直面過往，創傷才有復元的機會。
解鎖過去創傷所帶來的影響，不是要用來改變過去確實發生過的事實，
而是為了接下來能夠有更豐富的人生。

本書作者是執業十餘年的精神科醫師，是眼動減敏與歷程更新療法（EMDR）和身體經驗創傷療法（SE）的認證治療師，他常使用這兩種國際實證研究有效的療法與來談者工作。本書除了介紹EMDR和SE兩種療法的理論與工作重點，並談及來談者的治療過程和心理歷程，說明該如何跟自己的內在部分對話與合作，找到安全且可以承受的方法來更新、釋放，逐漸讓願意回到現實生活的內在部分，可以適應現在的生活，享受現在的生活。此外，本書也提示了在何種情況下應該要尋求協助，以及療癒之後要如何繼續維持良好的身心狀態。

書中有五個案例，他們的外在表現可能跟我們，或是我們在日常生活中見到的親人、朋友、同事的表現相近，比如：明明知道自己男友劈腿、卻無法跟男友分手的年輕女孩；明明有空卻就是不想回家看到家人、跟父母、姊姊關係不好的男性；出現強迫症狀影響到日常生活的女性；心臟手術成功、醫生也說預後沒有問題，卻一直出現慢性疼痛的中年女性；還有怎樣就是沒辦法開始寫碩士論文的研究生……在治療過程中，這些個案的過往記憶以邏輯難以想像

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李政洋

現任：李政洋身心診所院長
學歷：高雄醫學大學醫學系
專長領域：創傷治療

專業背景：
精神科醫師、曾任馬偕精神科主治醫師、EMDR Institute 認證治療師、SE Trauma Institute 認證身體經驗創傷療法執行師。