BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台

全部
  • 全部
  • 條漫
  • 漫畫
  • 輕小說
  • 文學
  • 實用書
  • 日文書
  • 雜誌
  • 限制級
  • 聲音作品
安全搜尋
  • 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
  • 馬上登入
陪家人走過憂鬱
關注作者出版社系列,新刊上架可獲得通知!
放大

陪家人走過憂鬱

給憂鬱症照顧者的應對指南


作者:
下園壯太前田理香
譯者:
劉姍珊

購書:

內容簡介

日本亞馬遜書評4.6高分盛讚!
前日本自衛隊資深心理教官、諮商心理師專業合著
你不是孤軍奮鬥!努力後,短暫的黑夜終會迎來和煦的白日

眼看著家人的樣子愈來愈不對勁,在擔憂下勸對方去看醫生,
卻被回以「我沒事」,只留下無能為力的你。
就這樣帶著擔憂度過每一天,最後對方終於答應去就診,
醫生表示家人罹患的是「憂鬱症」、「有憂鬱傾向」、「適應障礙症」……

◤ 面對這個情況時,你在想什麼呢?◢

電視、報章雜誌經常會播報或刊登憂鬱症的相關特輯,
但沒有切身體會或身邊有人罹患過「憂鬱症」,
每個人對此恐怕仍是一知半解。

其中有些人可能會認為憂鬱症「只是心情上的問題」、「與自己無關」,
或是以為「一旦罹患就無法痊癒」。
如果對憂鬱症毫不關心或抱持錯誤印象,
當得知至親罹患憂鬱症時,自己將更加忐忑不安、慌亂不已。
憂鬱症照顧者容易變得處處小心、躲避對方,或表現得過度關心,
成天不安地想著:「我幫助的方法是正確的嗎?」「如果就這樣好不了該怎麼辦……」
身為父母,可能還會自責地心想:「難道是我的教養方法錯了……」

在不知道要如何保持適當距離的情況下,
往往會破壞自己與對方的信賴關係,對雙方都會受到極大的傷害。

其實,憂鬱症就像「心理骨折」
‧任何人都有可能罹患
‧病情可能會惡化(甚至危及性命),需

作者簡介

下園壯太、前田理香

下園壯太

NPO Mental Rescue Association理事長。
前日本陸上自衛隊衛生學校心理教官。

1959年出生。1982年畢業於日本防衛隊大學,進入陸軍自衛隊。為日本陸上自衛隊首批「心理幹部」,經手過多項諮商案件。利用在支援重大事故和自殺事件獲得的經驗,發展出一套自己的諮商理論。2015年離開日本陸上自衛隊,現擔任NPO Mental Rescue Association理事長,同時還藉由演講和研討會,推廣自創的諮商技巧。著有《遠離憂鬱》(書泉出版)、《心を守るストレスケア》(池田書店)等。

前田理香

諮商心理師,憂鬱危機諮商專家。前日本海上自衛官,現為NPO Mental Rescue Association的諮商師。與眾多因為事故、事件或自殺等受到衝擊的人,以及患有憂鬱症的人面對面進行諮商,並且參與多個組織的復職支援。從2021年4月開始,與日本國立研究開發法人宇宙航空研究開發機構(JAXA)簽立契約,在有人宇宙系統株式會社(JAMSS)準備的國際太空站(ISS),負責日本太空人的健康管理(精神心理健康)。

購書:

購買前的注意事項

相關推薦書刊

一本書終結你的拖延症
實用書

一本書終結你的拖延症

大平信孝/林于楟

237

右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好 書籍優惠中
實用書

右腦覺醒:5步驟轉化,啟動幸福美好

Nedo Jun/陳靖涵

216

與神對話全集 書籍優惠中
實用書

與神對話全集

尼爾‧唐納‧沃許/王季慶、孟祥森

615

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)
實用書

蛤蟆先生去看心理師(暢銷300萬冊!英國心理諮商經典)

羅伯·狄保德 (Robert de Board)/Dinner Illustration

280

我,刀槍不入 書籍優惠中
實用書

我,刀槍不入

大衛‧哥金斯/甘鎮隴

296

與神對話Ⅰ 書籍優惠中
實用書

與神對話Ⅰ

尼爾.唐納.沃許/王季慶

197

刻意練習 書籍優惠中
實用書

刻意練習

安德斯‧艾瑞克森、羅伯特‧普爾/陳繪茹

197

情緒勒索
實用書

情緒勒索

周慕姿

217

日本恐怖實話
實用書

日本恐怖實話

star227(直樹殿)/爛貨習作

280

失控的愛
實用書

失控的愛

張家齊

280

深度學習力(暢銷新裝版)
實用書

深度學習力(暢銷新裝版)

卡爾.紐波特/朱崇旻

245

我與世界格格不入
實用書

我與世界格格不入

陳豐偉

245

關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】
實用書

關係結束後,成為更好的自己【薩提爾專文推薦暢銷經典版】

布魯斯.費雪、羅伯特.艾伯提/熊亭玉

392

多巴胺國度
實用書

多巴胺國度

安娜‧蘭布克/鄭煥昇

320

【1書+1日記】3分鐘未來日記 書籍優惠中
實用書

【1書+1日記】3分鐘未來日記

山田廣美、濱田真由美/龔婉如

197

買此商品的人也買了...

陪家人走過憂鬱
實用書

陪家人走過憂鬱

下園壯太、前田理香/劉姍珊

266

一本書終結你的拖延症
實用書

一本書終結你的拖延症

大平信孝/林于楟

237

也許你是真的累了
實用書

也許你是真的累了

朴鐘錫/有隻兔子

266

壓力歸零法
實用書

壓力歸零法

YUUKI YUU/KURI

245

你可以當好人,但不要好得不像人
實用書

你可以當好人,但不要好得不像人

麥克.貝勒/謝慈

266

超人氣諮商師的低成本溝通術
實用書

超人氣諮商師的低成本溝通術

稻增美佳子/賴惠鈴

210

鍛鍊嘴角肌肉,成為煥然一新的自己
實用書

鍛鍊嘴角肌肉,成為煥然一新的自己

春原彌生/新田祥子

225

給明明年輕,卻覺得活著好累的你
實用書

給明明年輕,卻覺得活著好累的你

長沼睦雄/林香吟

208

改變自己並不難!
實用書

改變自己並不難!

渡部椪

225

激勵自己的80個小講堂
實用書

激勵自己的80個小講堂

張替一真/横井いづみ

224

管他去死是人生最大的自由
實用書

管他去死是人生最大的自由

莎拉.奈特/彭湘閔

253

Me Time:兼顧工作和生活的時間管理術 書籍優惠中
實用書

Me Time:兼顧工作和生活的時間管理術

池田千恵/李璦祺

197

探索問題比尋找答案更重要
實用書

探索問題比尋找答案更重要

高橋源一郎/嚴可婷

210

哲學人生問答
實用書

哲學人生問答

岸見一郎/蔡易伶

210

依戀效應
實用書

依戀效應

皮特‧羅文海姆(Peter Lovenheim)/廖綉玉

266

祕密 書籍優惠中
實用書

祕密

朗達.拜恩/謝明憲

154

超速學習 書籍優惠中
實用書

超速學習

史考特.楊/林慈敏

234

別讓猴子控制你的情緒大腦
實用書

別讓猴子控制你的情緒大腦

珍妮佛.夏農/道格.夏農

266

你可以生氣,但不要越「想」越氣
實用書

你可以生氣,但不要越「想」越氣

水島廣子/楊詠婷

231

購買前的注意事項
  • 本書城的商品為電子書及電子雜誌,並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽,或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
  • 如有下載閱讀需求,為避免裝置版本無法適用,建議於購書前,先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP,並可先下載免費電子書,確認可順利使用後再行購書。
  • 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。如有特殊情形,請洽敝公司客服人員,我們將盡速為您處理。
  • 作者
  • 出版社
取消
確認
優惠情報
BOOK☆WALKERx加零在電線桿下特別合作企劃