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內容簡介
自我啟發之父偉恩．戴爾博士暢銷30年經典
全球銷售超過3500萬冊，
超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍，
亞馬遜讀者長達30年4.8顆星評價
如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。
如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。
如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。
問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」選擇成為什麼樣子。
「有人說」、「我不能」、「我應該」、「我擔心」、「這不公平」、「都是你害我的」……，
這些都是你自己製造出來妨礙你追求幸福人生的藉口，
世界上，喜歡你和討厭你的人永遠是50對50，
你可以決定自己想怎麼做，不需要別人的認可。
公平、責任、內疚、憂慮、別人的期望、遵循傳統……這些都是束縛住你的錯誤觀念，
丟棄它們吧，
當你真實地面對自我，就是邁向充實人生的第一步。
個人成長的經歷、社會集體制約的力量、對價值觀的認知，甚至大腦的獎勵機制，
都能提供你無窮盡的藉口，讓你停滯不前，不敢為自己踏出勇敢的一步。
書中以具體的案例一一破解讓你原地踏步的行為，
更進一步提供你具體可行的簡單方案，
只需一轉念，改變自己，從當下開始。
【關於偉恩•戴爾博士】
幼年在孤兒院成長，10歲後又遭繼父暴力相向，
但他堅信命運掌握在自己手中，最後成為治癒全球數千萬
如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。
如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。
問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」選擇成為什麼樣子。
「有人說」、「我不能」、「我應該」、「我擔心」、「這不公平」、「都是你害我的」……，
這些都是你自己製造出來妨礙你追求幸福人生的藉口，
世界上，喜歡你和討厭你的人永遠是50對50，
你可以決定自己想怎麼做，不需要別人的認可。
公平、責任、內疚、憂慮、別人的期望、遵循傳統……這些都是束縛住你的錯誤觀念，
丟棄它們吧，
當你真實地面對自我，就是邁向充實人生的第一步。
個人成長的經歷、社會集體制約的力量、對價值觀的認知，甚至大腦的獎勵機制，
都能提供你無窮盡的藉口，讓你停滯不前，不敢為自己踏出勇敢的一步。
書中以具體的案例一一破解讓你原地踏步的行為，
更進一步提供你具體可行的簡單方案，
只需一轉念，改變自己，從當下開始。
【關於偉恩•戴爾博士】
幼年在孤兒院成長，10歲後又遭繼父暴力相向，
但他堅信命運掌握在自己手中，最後成為治癒全球數千萬
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