情緒轉向，生活中的溫馨故事與心靈醒悟：默許傷害……你若任人欺凌，就表示你毫不在意！

從繁華到平淡，從挫折到領悟，
與你一起經歷生命的轉彎，學會感恩與堅韌。

體驗人生中的點點滴滴，學會感恩，擁抱每一刻的生活。
從生活小故事中領悟大智慧，喚醒內心，探索人生的意義與價值。

【打開心靈的門扉】
我們的生活充滿著無數的故事，這些故事悄悄地塑造著我們的心靈，影響著我們的情緒。每個人都有他們的故事，他們的挑戰，他們的勝利和失敗。這本書的目標就是讓讀者透過這些故事，打開他們的心靈，感受到人性的溫暖與韌性。這些故事，或許會讓你感動，或許會讓你反思，但無論如何，都將讓你對生活有更深的理解和感激。

【深化理解情緒的價值】
情緒是我們生活的重要組成部分，它影響著我們如何去感知世界、如何與他人互動，甚至影響我們的身體健康。書中的故事引導讀者理解，並欣賞情緒的多元面貌。我們可以從中學習如何正確地處理和理解自己的情緒，這是自我成長的過程中最重要的一環。

【感恩生命的每一個角落】
生活充滿了許多我們該感恩的美好事物。無論是一份帶著心意的禮物，一段深刻的語言，甚至是一次生活的挫敗，都是生活帶給我們的禮物。書中的故事將幫助讀者了解到，只要學會感恩，就能從痛苦中找到力量，從困境中找到希望，從挫敗中找到成功的種子。

【走向更豐富、更成熟的自我】
在這個閱讀本書的過程中，讀者將進行一場

更多內容

林庭峰

林庭峰，大學畢業後成為自由工作者，興趣是攝影跟追美劇，世界上最討厭的事物是香菜。著有《羨慕是一種高利貸》、《哈佛生必修的12堂幸福課》、《焦點力》。