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內容簡介
日常儀式感!轉單調生活為品味生活
在平凡中尋找意義,從樂觀與內在平和出發
走出舒適圈,選擇你想要的人生
▎重新定義日常:儀式感的力量
本書不僅是一個實用的指南,也是一種生活哲學的體現。在快節奏、高壓力的現代生活中,人們往往忽略了生活的簡單樂趣。作者提倡透過日常中的小儀式,如早晨的一杯咖啡或晚間的閱讀時光,來賦予每天獨特的意義和價值,從而打破生活的單調和平凡。
【自我探索與成長】
書中強調了自我探索和個人成長的重要性。面對生活的挑戰與困難,作者提供了一系列的策略和思考方式,幫助讀者發現自己的內在力量和潛能。無論是透過自我反思、情緒管理,還是培養自律和堅持,這本書都指導讀者如何在日常生活中找到平衡和諧,並且鼓勵他們在困難時期保持樂觀和堅韌。
【幸福與樂觀的追求】
作者深入探討了幸福感的來源,認為幸福並非與外在條件如財富或地位直接相關,而是與個人的態度和心態緊密相連。透過學會欣賞生活中的小事,培養感恩和滿足的心態,以及學會真誠地面對自己,讀者可以發現真正的幸福和滿足。
【目標、堅持與夢想的實現】
作者強調了設定清晰目標和持續堅持的重要性。透過不斷的努力和對夢想的追求,每個人都能夠在自己的生活領域中取得成功。這部分不僅提供了實用的建議,也融入了勵志的元素,鼓勵讀者不斷地探索自己的潛力,即使面對挑戰和
在平凡中尋找意義,從樂觀與內在平和出發
走出舒適圈,選擇你想要的人生
▎重新定義日常:儀式感的力量
本書不僅是一個實用的指南,也是一種生活哲學的體現。在快節奏、高壓力的現代生活中,人們往往忽略了生活的簡單樂趣。作者提倡透過日常中的小儀式,如早晨的一杯咖啡或晚間的閱讀時光,來賦予每天獨特的意義和價值,從而打破生活的單調和平凡。
【自我探索與成長】
書中強調了自我探索和個人成長的重要性。面對生活的挑戰與困難,作者提供了一系列的策略和思考方式,幫助讀者發現自己的內在力量和潛能。無論是透過自我反思、情緒管理,還是培養自律和堅持,這本書都指導讀者如何在日常生活中找到平衡和諧,並且鼓勵他們在困難時期保持樂觀和堅韌。
【幸福與樂觀的追求】
作者深入探討了幸福感的來源,認為幸福並非與外在條件如財富或地位直接相關,而是與個人的態度和心態緊密相連。透過學會欣賞生活中的小事,培養感恩和滿足的心態,以及學會真誠地面對自己,讀者可以發現真正的幸福和滿足。
【目標、堅持與夢想的實現】
作者強調了設定清晰目標和持續堅持的重要性。透過不斷的努力和對夢想的追求,每個人都能夠在自己的生活領域中取得成功。這部分不僅提供了實用的建議,也融入了勵志的元素,鼓勵讀者不斷地探索自己的潛力,即使面對挑戰和
作者簡介
楊洋
楊洋,一位深受讀者喜愛的作家與生活哲學家,擅長透過文字探索日常生活中的深層意義。因對人類心靈的細膩洞察和對生活細節的觀察,使他在文學與心理學界都擁有廣泛的影響力。
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