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挫折逆轉勝
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挫折逆轉勝

認知×行動×意志,32個聰明應對困境的心理技巧


作者:
萊恩.霍利得
譯者:
張斐喬

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內容簡介

挫折逆轉勝:認知×行動×意志,32個聰明應對困境的心理技巧

風靡自我成長圈的必讀經典!哲學✕行銷鬼才的逆境學



我們不但要翻轉人生拋給我們的障礙,

還要因為它而變得更好!





★全球熱銷10年、美國亞馬遜書店破2萬5千位讀者近五星好評

★《華爾街日報》暢銷書

★《一週工作4小時》作者提摩西‧費里斯強力推薦

★劍橋學霸知識型YouTuber──Ali Abdaal盛讚



既然壞事無可避免,

那麼就沒有什麼道理不樂觀以對

我們經常對自己的工作、人際關係,以及遭受的對待感到不滿。

好像再怎麼努力,永遠都有數不清的小人、酸民、爛事、霉運跳出來阻礙我們,心態因此崩壞的人比比皆是,不是變成「千錯萬錯都是別人的錯」,就是乾脆放爛躺平,同時對那些成功者感到羨慕忌妒恨。

其實,我們跟成功者最大的差距只有一個:遭遇挫折時的態度跟方法。

在其他人放棄的時候,他們運用創造力、專注力和勇氣這三種強大的組合,來解決棘手的問題。要提升這三大技能,就從修練「認知、行動、意志」開始,書中收錄32個鍛鍊技巧,重新改寫我們的思維框架,大幅提升面對挫折時的情商。

懂得聰明應對、轉換觀點,就會發現,每一道障礙和挫折,都是通往理想目標的捷徑,

作者簡介

萊恩.霍利得

萊恩‧霍利得(Ryan Holiday)



全球頂尖的思想家與作家之一,經常為文探討古代哲學及其日常應用。他是廣受歡迎的演講者、媒體行銷策略家和作者,著有《長銷!》、《回到自己的內心,每天讀點斯多噶》、《駕馭沉靜》等多本暢銷書。他的作品已有三十多種譯本,全球讀者超過兩百萬名。



他目前與家人定居德州奧斯汀。

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