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內容簡介
修復家庭創傷：終止創傷代代相傳，重建愛與連結
為什麼家庭會把我們逼瘋？
為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長，有些卻支離破碎？
家庭如何共同度過艱難的過渡期？
★艾倫．狄波頓盛讚推薦★
★《星期日泰晤士報》暢銷書★
★《衛報》、《每日郵報》、《出版者周刊》推薦★
資深心理師、暢銷作家朱莉亞．山繆，邀請讀者進入她的諮商現場，探討最能觸動我們也最會傷害我們的關係：家庭關係。
朱莉亞．山繆在諮商經驗中，清楚看到心理創傷是如何從上一代傳到下一代。我們的心理創傷並不是自己造成的，甚至也不是父母造成的，而是那些不曾訴說的故事、未曾處理的傷痛和失落，代代相傳的結果。
我們都背負著過去，它影響著我們生活的每個面向。但重要的不是我們發生了什麼事，而是我們如何應對它。若我們能面對並消化、處理痛苦，就不會再把它傳給下一代。
人是可以改變的。當我們改變視角和觀點時，行為就會改變，結果也就改變了。曾經阻礙我們的，可能是通往新連結、新生活方式的大門，使家庭充滿活力、不斷成長。
◎艾倫．狄波頓盛讚推薦
這是一本重要的、聰明的且富於同情心的書。它提醒我們，如果不深入了解我們的家庭，就永遠無法了解我們自己。它不僅證明了心理治療的重要性，也證明了
為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長，有些卻支離破碎？
家庭如何共同度過艱難的過渡期？
★艾倫．狄波頓盛讚推薦★
★《星期日泰晤士報》暢銷書★
★《衛報》、《每日郵報》、《出版者周刊》推薦★
資深心理師、暢銷作家朱莉亞．山繆，邀請讀者進入她的諮商現場，探討最能觸動我們也最會傷害我們的關係：家庭關係。
朱莉亞．山繆在諮商經驗中，清楚看到心理創傷是如何從上一代傳到下一代。我們的心理創傷並不是自己造成的，甚至也不是父母造成的，而是那些不曾訴說的故事、未曾處理的傷痛和失落，代代相傳的結果。
我們都背負著過去，它影響著我們生活的每個面向。但重要的不是我們發生了什麼事，而是我們如何應對它。若我們能面對並消化、處理痛苦，就不會再把它傳給下一代。
人是可以改變的。當我們改變視角和觀點時，行為就會改變，結果也就改變了。曾經阻礙我們的，可能是通往新連結、新生活方式的大門，使家庭充滿活力、不斷成長。
◎艾倫．狄波頓盛讚推薦
這是一本重要的、聰明的且富於同情心的書。它提醒我們，如果不深入了解我們的家庭，就永遠無法了解我們自己。它不僅證明了心理治療的重要性，也證明了
作者簡介
朱莉亞．山繆
朱莉亞．山繆（Julia Samuel）
英國著名心理治療師，獲頒大英帝國員佐勳章（MBE）。在過去三十年裡，她先在英國國民保健署（NHS）提供服務，之後在私人診所工作。她是英國喪親兒童關懷組織（Child Bereavement UK）的創始贊助人。前兩本著作This Too Shall Pass和Grief Works（中譯本為《悲傷練習》），都是《星期日泰晤士報》暢銷書。目前她和丈夫住在倫敦，有四個孩子和六個孫子女。
英國著名心理治療師，獲頒大英帝國員佐勳章（MBE）。在過去三十年裡，她先在英國國民保健署（NHS）提供服務，之後在私人診所工作。她是英國喪親兒童關懷組織（Child Bereavement UK）的創始贊助人。前兩本著作This Too Shall Pass和Grief Works（中譯本為《悲傷練習》），都是《星期日泰晤士報》暢銷書。目前她和丈夫住在倫敦，有四個孩子和六個孫子女。
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