- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
Netflix熱門影集《養生狂女子》作者最新力作
一場斯多葛哲學家的生活實驗計畫
竟為社群成癮、受攀比之心所苦的現代人
找到內心寧靜的人生解答
活在現代很不容易！
我們飽受低薪、高物價和過勞之苦，生活充滿不公和心理健康問題，社群媒體上盡是光鮮亮麗的照片，滑著手機螢幕的人卻滿是焦慮。
這個世界還很吵鬧！
戰爭、疫情、氣候危機等巨大衝擊接踵而來，還來不及調適，便被拉著捲入下一個新聞漩渦中──
在這個艱難的時代，我們該如何自處？
▌活得像個哲學家，就能夠變得幸福？
澳洲《衛報》專欄、影集《養生狂女子》原著作者布里吉德‧迪蘭尼，
在編輯的建議下，參與了一項大型斯多葛實驗，學習以斯多葛哲學家的方式生活：
生活中有許多事是無法掌控的
情緒是對世界的認知產生的反應
接受自己一定會遇到不如意的事，跟所有人一樣
我們是人類的一部分，而非孤立的個體
擁有的一切都是借來的，總有一天要還回去
活得像個斯多葛哲學家，人生也不會事事如意，
但我們會懂得讓快樂最大化，為自己找出最好的生活方式。
▌解決現代問題：社群焦慮、FOMO錯失恐懼、放縱成癮
迪蘭尼發現，即使距今兩千多年，斯多葛哲學依然可以套用在現代情境：
怎麼看待社群資訊，又如何不被社群影響？
節
竟為社群成癮、受攀比之心所苦的現代人
找到內心寧靜的人生解答
活在現代很不容易！
我們飽受低薪、高物價和過勞之苦，生活充滿不公和心理健康問題，社群媒體上盡是光鮮亮麗的照片，滑著手機螢幕的人卻滿是焦慮。
這個世界還很吵鬧！
戰爭、疫情、氣候危機等巨大衝擊接踵而來，還來不及調適，便被拉著捲入下一個新聞漩渦中──
在這個艱難的時代，我們該如何自處？
▌活得像個哲學家，就能夠變得幸福？
澳洲《衛報》專欄、影集《養生狂女子》原著作者布里吉德‧迪蘭尼，
在編輯的建議下，參與了一項大型斯多葛實驗，學習以斯多葛哲學家的方式生活：
生活中有許多事是無法掌控的
情緒是對世界的認知產生的反應
接受自己一定會遇到不如意的事，跟所有人一樣
我們是人類的一部分，而非孤立的個體
擁有的一切都是借來的，總有一天要還回去
活得像個斯多葛哲學家，人生也不會事事如意，
但我們會懂得讓快樂最大化，為自己找出最好的生活方式。
▌解決現代問題：社群焦慮、FOMO錯失恐懼、放縱成癮
迪蘭尼發現，即使距今兩千多年，斯多葛哲學依然可以套用在現代情境：
怎麼看待社群資訊，又如何不被社群影響？
節
作者簡介
布里吉德．迪蘭尼
布里吉德．迪蘭尼（Brigid Delaney）
澳洲工黨主席凱蒂˙蓋拉格（Katy Gallagher）的文膽，曾擔任《衛報》記者，寫下在澳洲、美國及英國廣受歡迎的星期專欄「布里吉德‧迪蘭尼的日記」。迪蘭尼有三部著作，《This Restless Life》，《Wild Things》和《養生狂女子》（Wellmania）。《養生狂女子》在英國、加拿大、美國及法國亦有出版。
迪蘭尼是廢死運動Mercy Campaign的共同創辦人，及Netflix喜劇《養生狂女子》的共同創作人及總監製。
譯者簡介
柯清心
台中人，美國堪薩斯大學戲劇研究所碩士，現任專職翻譯，譯有《與生活有約》、《兒子的謊言》、《人類是五分之四的灰熊》、《悲痛：關於生命逝去的哲思》等數十部作品。
澳洲工黨主席凱蒂˙蓋拉格（Katy Gallagher）的文膽，曾擔任《衛報》記者，寫下在澳洲、美國及英國廣受歡迎的星期專欄「布里吉德‧迪蘭尼的日記」。迪蘭尼有三部著作，《This Restless Life》，《Wild Things》和《養生狂女子》（Wellmania）。《養生狂女子》在英國、加拿大、美國及法國亦有出版。
迪蘭尼是廢死運動Mercy Campaign的共同創辦人，及Netflix喜劇《養生狂女子》的共同創作人及總監製。
譯者簡介
柯清心
台中人，美國堪薩斯大學戲劇研究所碩士，現任專職翻譯，譯有《與生活有約》、《兒子的謊言》、《人類是五分之四的灰熊》、《悲痛：關於生命逝去的哲思》等數十部作品。
![真夏のブラックホール 2 橋本梨菜DX [sabra net e-Book]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/203780/203780_5_mask.jpg "真夏のブラックホール 2 橋本梨菜DX [sabra net e-Book]")
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
