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內容簡介
跑快一點，讓煩惱追不上。
跑慢一點，讓靈魂追得上。
這不是一本跑步聖經，卻是因為跑步所啟發的一本書，關於創作、生活、生命。
盧建彰相信創意就是生活的各種面向，覺得故事比權勢強悍，認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。
他到世界各地、台灣各個角落跑步，從步伐中觀察當地風光人情，將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發，在書中誠實揭露。
「我幾乎所有的東西都在跑步時想的，
跑步讓我思考的同時，更加相信自己可以靠自己的力量前進。」── Kurt Lu盧建彰
我喜歡用每公里5分鐘的速度，去理解城市。
在生活裡奔波太快的我們，有時會讓影子跟不上，
這時你得往外跑，讓影子重新找到你，讓你的心再度回到胸膛。
盧建彰相信創意就是生活的各種面向，覺得故事比權勢強悍，認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。
他到世界各地、台灣各個角落跑步，從步伐中觀察當地風光人情，將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發，在書中誠實揭露。
「我幾乎所有的東西都在跑步時想的，
跑步讓我思考的同時，更加相信自己可以靠自己的力量前進。」── Kurt Lu盧建彰
我喜歡用每公里5分鐘的速度，去理解城市。
在生活裡奔波太快的我們，有時會讓影子跟不上，
這時你得往外跑，讓影子重新找到你，讓你的心再度回到胸膛。
作者簡介
盧建彰(Kurt Lu)
廣告導演、詩人、小說家、作詞者、學學文創講師、跑者，執導柯文哲競選廣告「這一票，你聽孩子的話」及蔡英文總統競選廣告「願你平安」、「人民大聲公」、「台灣隊加油」。「Google齊柏林篇」獲選十大微電影，與張鈞甯等合力創作高雄氣爆、八仙塵爆詩詞朗讀。
全家與鄭成功上岸後賜住安平古堡王城西，流放到台北做廣告十六年，歷任奧美、智威湯遜廣告創意總監，幸運到曾是GUNN REPORT廣告創意積分台灣第一名。寫了六本書、兩首歌，和鋼筆是舞伴。每天游自由式一公里或跑步五公里。每年都度蜜月，而且最好是一個月。相信創意就是生活的各種面向，覺得故事比權勢強悍，認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子，不然就別怕北七過日子。
做過的廣告有：Google、NIKE、TOYOTA、Mercedes-Benz、MAZDA、純喫茶、左岸咖啡館、來一客、KKBOX、陽光基金會、天使心家族、伏冒加強錠、伏冒熱飲、美粒果、7-11、靠得住純白体驗、惠氏S-26、SONY、ASUS、LUX、肯德基……等。
著有《願故事力與你同在》、《文案力：如果沒有文案，這世界會有多無聊？》（天下文化）。
全家與鄭成功上岸後賜住安平古堡王城西，流放到台北做廣告十六年，歷任奧美、智威湯遜廣告創意總監，幸運到曾是GUNN REPORT廣告創意積分台灣第一名。寫了六本書、兩首歌，和鋼筆是舞伴。每天游自由式一公里或跑步五公里。每年都度蜜月，而且最好是一個月。相信創意就是生活的各種面向，覺得故事比權勢強悍，認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子，不然就別怕北七過日子。
做過的廣告有：Google、NIKE、TOYOTA、Mercedes-Benz、MAZDA、純喫茶、左岸咖啡館、來一客、KKBOX、陽光基金會、天使心家族、伏冒加強錠、伏冒熱飲、美粒果、7-11、靠得住純白体驗、惠氏S-26、SONY、ASUS、LUX、肯德基……等。
著有《願故事力與你同在》、《文案力：如果沒有文案，這世界會有多無聊？》（天下文化）。
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