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童年情感忽視2
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童年情感忽視2

長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?


作者:
鍾妮斯.韋伯
譯者:
張佳棻

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內容簡介

我們真正需要的,是在關係中,擁抱曾被忽視的自己
真正的療癒,是不再逃避與人連結
[原書名:童年情感忽視・實戰篇]

★暢銷書《童年情感忽視》成年子女實踐版
★如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?
★特別收錄「童年情感忽視自我評量表」
★「感覺詞彙表」841種形容詞,幫你指認自己的情緒

你在關係中有以下的狀況嗎?

・即使在穩定交往中,仍時常覺得空虛寂寞?
・在另一半面前顯露真實情緒,會感到彆扭、不自在?
・和另一半的對話往往繞著事務話題,不觸及情感層面?
・開始談戀愛的時間,比一般人過早或過晚?
・當別人問你是否穩定交往中,常有一言難盡之感?

「童年情感忽視」源於童年時期,父母沒有對你的情感需求做出充分回應。

全球有數千萬人的生活都深受其害,從童年開始,就習慣了壓抑自己的情緒,將所有感覺阻隔在外。然而,在成年以後,麻煩就大了。他們不明白自己為何無法與人建立親密連結,內心難以獲得真正的滿足,覺得既空虛又寂寞。

受到「童年情感忽視」損傷的人際關係,像是正常人際關係打了折扣的版本。更糟的是,那些受到「童年情感忽視」影響的伴侶,他們大多對此一無所知,他們從小就缺少跟自己情感的連結,遑論有能力與他人建構情感

作者簡介

鍾妮斯.韋伯 博士(Dr. Jonice Webb)

臨床心理學博士,一九九一年起開始執業,在心理學研究、心理測驗及心理治療等領域皆有卓越表現。曾擔任三家大型診所負責人,目前執業於麻州萊辛頓的私人診所,專長為伴侶治療和家庭治療。著有《童年情感忽視》、《童年情感忽視2》等書。現與丈夫及兩名子女定居在波士頓。

個人網站:www.EmotionalNeglect.com

「童年情感忽視」系列

全系列作共2冊

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