童年情感忽視2

我們真正需要的，是在關係中，擁抱曾被忽視的自己
真正的療癒，是不再逃避與人連結
［原書名：童年情感忽視・實戰篇］

★暢銷書《童年情感忽視》成年子女實踐版
★如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？
★特別收錄「童年情感忽視自我評量表」
★「感覺詞彙表」841種形容詞，幫你指認自己的情緒

你在關係中有以下的狀況嗎？

・即使在穩定交往中，仍時常覺得空虛寂寞？
・在另一半面前顯露真實情緒，會感到彆扭、不自在？
・和另一半的對話往往繞著事務話題，不觸及情感層面？
・開始談戀愛的時間，比一般人過早或過晚？
・當別人問你是否穩定交往中，常有一言難盡之感？

「童年情感忽視」源於童年時期，父母沒有對你的情感需求做出充分回應。

全球有數千萬人的生活都深受其害，從童年開始，就習慣了壓抑自己的情緒，將所有感覺阻隔在外。然而，在成年以後，麻煩就大了。他們不明白自己為何無法與人建立親密連結，內心難以獲得真正的滿足，覺得既空虛又寂寞。

受到「童年情感忽視」損傷的人際關係，像是正常人際關係打了折扣的版本。更糟的是，那些受到「童年情感忽視」影響的伴侶，他們大多對此一無所知，他們從小就缺少跟自己情感的連結，遑論有能力與他人建構情感

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鍾妮斯．韋伯 博士（Dr. Jonice Webb）

臨床心理學博士，一九九一年起開始執業，在心理學研究、心理測驗及心理治療等領域皆有卓越表現。曾擔任三家大型診所負責人，目前執業於麻州萊辛頓的私人診所，專長為伴侶治療和家庭治療。著有《童年情感忽視》、《童年情感忽視2》等書。現與丈夫及兩名子女定居在波士頓。

個人網站：www.EmotionalNeglect.com