在「被愛」之前，先學會自我療癒：重度公主病×慣性疑神疑鬼×超強占有慾×極度完美主義×無底線退讓……在盲目投入愛情之前，先改掉這些有的沒的症頭！

為什麼關於愛情有那麼多老生常談？因為總有一個妳會在愛裡受傷！

建立內在安全感、結束不健康關係、適度自我肯定……
先成為「獨立個體」，再來練習愛與被愛！
學會告別病態關係，慢慢自我修復的「戀愛心理學」！

▎關於「愛情」的真相
本書從一開始就挑戰了傳統的愛情觀念。書中指出，愛情並非單純的善良和付出就能換來幸福，反而是那些敢愛敢恨、具有個性和魅力的女性更容易獲得他人的青睞。這種「壞」並不是指道德上的敗壞，而是一種充滿自信和獨立的魅力，這正是人們在感情中所渴望的刺激和挑戰。書中的觀點直指現實，提出女性不應一味追求成為「賢妻良母」，而是要懂得在愛情中運用智慧和策略，才能真正抓住幸福。

▎找到最適合的伴侶
書中第二部分強調，愛情並非尋找完美的人，而是找到最適合自己的伴侶。書中告訴讀者，過於一成不變的愛情觀念只會束縛自己，女性應該更靈活地應對感情，勇於嘗試和探索。不要被傳統的「吃窩邊草」所局限，而是要開闊視野，學會篩選和過濾不適合的對象。書中強調，愛情的方向比努力更重要，女性應該為自己負責，哪怕因此被認為過於理性，因為只有這樣，才能在愛情的蹺蹺板上找到平衡。

▎自我認知與誠實
在進入戀愛關係之前，書中強調自我認知和誠實的重要性。只有清楚自己的角色和底線，才能在愛情中保持理智和自信。書中警示，女性不能

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胡美玉

胡美玉，勵志作家，以豐富閱歷指引讀者在人生的旅途中找到方向，作品涵蓋生活哲學、人生規劃、成功心理學等多個領域，在追求夢想、建立正確價值觀、改變思考方式等方面提供了指導和啟示。著有《橫渡未知，從「思」到「行」的人生轉變》、《潛行者守則，策略性低調的職場生存學》。