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內容簡介
──── 走出消極思考，放下負面情緒────
一筆在手，重拾平靜、健康的身心與人際關係
※紙本書內容包含書寫互動，電子書版本恕無法比照紙本書呈現和手寫使用。
──── 走出消極思考，放下負面情緒────
一筆在手，重拾平靜、健康的身心與人際關係
★ 亞馬遜書店 4.7 顆星推薦 ★
全球知名意識能量學大師兼精神科醫師 大衛．霍金斯博士 團隊鉅獻
【內容簡介】
《臣服之享》後，再次跟隨大衛．霍金斯博士
帶你用「書寫的力量」體會「生命的奇蹟」！
透過霍金斯博士團隊設計引導的「書寫練習題」，
帶領自己徹徹底底，
走出消極思考，放下負面情緒。
臣服的目標，是要消除一切痛苦與折磨的根源。
臣服，是身體．情緒．心靈全方位的療癒法門。
愈是深奧的智慧，
愈是難以只用大腦吸收就理解收穫。
拿起你的筆，用書寫的力量帶出高我＆小我，
用自己筆下的文字，
體驗內在高我逐漸調伏小我的過程，
實踐一趟完整的「臣服練習」。
試著深刻、紮實體會一遍：
✶心中多年來積累的壓力，瞬間消散。
✶感受輕盈、放鬆、快樂。
✶用上帝視角看見自己的情緒，進一步掌握自己的情緒。
✶不再被外界他人，輕易影響，體會真正的自由。
✶堵在心口上的大石頭被放下，不再焦慮。
✶心靈的傷口被洗滌，不再怨恨任何人事物。
──── 走出消極思考，放下負面情緒────
一筆在手，重拾平靜、健康的身心與人際關係
★ 亞馬遜書店 4.7 顆星推薦 ★
全球知名意識能量學大師兼精神科醫師 大衛．霍金斯博士 團隊鉅獻
【內容簡介】
《臣服之享》後，再次跟隨大衛．霍金斯博士
帶你用「書寫的力量」體會「生命的奇蹟」！
透過霍金斯博士團隊設計引導的「書寫練習題」，
帶領自己徹徹底底，
走出消極思考，放下負面情緒。
臣服的目標，是要消除一切痛苦與折磨的根源。
臣服，是身體．情緒．心靈全方位的療癒法門。
愈是深奧的智慧，
愈是難以只用大腦吸收就理解收穫。
拿起你的筆，用書寫的力量帶出高我＆小我，
用自己筆下的文字，
體驗內在高我逐漸調伏小我的過程，
實踐一趟完整的「臣服練習」。
試著深刻、紮實體會一遍：
✶心中多年來積累的壓力，瞬間消散。
✶感受輕盈、放鬆、快樂。
✶用上帝視角看見自己的情緒，進一步掌握自己的情緒。
✶不再被外界他人，輕易影響，體會真正的自由。
✶堵在心口上的大石頭被放下，不再焦慮。
✶心靈的傷口被洗滌，不再怨恨任何人事物。
作者簡介
大衛．霍金斯 博士
｛不分領域，不分宗教，各界推崇────意識能量學宗師／心理學家／精神科醫師｝
大衛．霍金斯 博士
David R. Hawkins， M.D.， Ph.D.
靈性研究院（Institute for Spiritual Research， Inc.）創始院長、非二元性修持之道（Path of Devotional Nonduality）創辦人、意識能量研究先驅，同時也是作家、講師、靈性導師、精神科醫師、科學家。
擔任天主教、新教、佛教等宗教組織顧問，多次接受各大電視網及廣播節目的訪談，並應邀在牛津論壇、西敏寺、哈佛大學、聖母大學、密西根大學等地講學，廣受各界人士推崇與追隨，尊之為「高階覺知力導師」。
一生致力於提升人類意識，直至二〇一二年辭世。
著有《心靈能量》、《臣服之享》、《真我之眼》等多部身心靈界指標性巨作。
大衛．霍金斯 博士
David R. Hawkins， M.D.， Ph.D.
靈性研究院（Institute for Spiritual Research， Inc.）創始院長、非二元性修持之道（Path of Devotional Nonduality）創辦人、意識能量研究先驅，同時也是作家、講師、靈性導師、精神科醫師、科學家。
擔任天主教、新教、佛教等宗教組織顧問，多次接受各大電視網及廣播節目的訪談，並應邀在牛津論壇、西敏寺、哈佛大學、聖母大學、密西根大學等地講學，廣受各界人士推崇與追隨，尊之為「高階覺知力導師」。
一生致力於提升人類意識，直至二〇一二年辭世。
著有《心靈能量》、《臣服之享》、《真我之眼》等多部身心靈界指標性巨作。
![Tarzan(ターザン) 2025年9月11日号 No.909 [腸活は発酵がすべて]](https://taiwan-image.bookwalker.com.tw/product/257003/257003_5.jpg "Tarzan(ターザン) 2025年9月11日号 No.909 [腸活は発酵がすべて]")
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