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覺醒中年
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覺醒中年

另一種生活的開始,找到人生下半場的意義


作者:
詹姆斯‧霍利斯
譯者:
謝明憲

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內容簡介

盤點過往,重啟人生,與你靈魂的召喚久別重逢
當你開始意識到時光有限,如何重新思考人生的重要排序?

・榮格心理學名家、《中年之路》作者──經典著作
・《中年之路》譯者鐘穎老師──專文推薦

你一直在過著誰的生活?
是什麼將你帶至人生旅程的此時此地?

為何即使一帆風順,還是感覺哪裡不對勁?
為何那麼多事,最後都是失望收尾?

你目前的人生,已滿足靈魂的渴望了嗎?
現在是你最接近覺醒,展開「第二次人生」的時候。

本書簡介

許多人在三十至四十多歲時,迎來人生各種的動盪和困惑,發現自己一直在過著別人期待的人生,根本不知道自己是誰,想要的是什麼,甚至不知道為何而活,於是開始深思:自己要度過怎樣的人生下半場?

本書作者霍利斯博士在三十五歲時,因中年憂鬱開始接受第一次心理治療,那成為改變他日後人生的開始。他以自身閱歷與從業多年來豐富的個案經驗,寫成這本書,期盼為尋覓人生意義的人們,提供擴展覺知及聆聽內在的途徑。

本書是為了喚起你的個人覺醒,告別無意義的反覆迴圈,試圖從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,作者文字溫暖療癒,同時又不斷挑戰並鼓舞著我們,適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。


各界推薦

李全興(我是老查)╱數位轉型顧問、商業好書說書人
洪仲清╱臨床心理師
陳宏儒╱諮商心理師
愛瑞克╱《內在成就》系

作者簡介

詹姆斯‧霍利斯(James Hollis)

美國知名榮格心理分析師,一九六七年取得德魯大學(Drew University)博士學位;一九七七至一九八二年間,赴瑞士蘇黎世榮格研究所接受專業培訓。在成為榮格心理分析師之前,分別在不同的學院和大學講授人文學科長達二十六年之久;曾任德州休士頓榮格教育中心執行理事,費城榮格研究所第一任培訓主任,經常透過各種管道分享關於中年心理調適的議題。著有《覺醒中年》、《中年之路》、《伊甸計畫》(The Eden Project)、《在土星的陰影下》(Under Saturn's Shadow)等書,目前與妻子定居於華盛頓特區。

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