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平靜寧和就在每一刻
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平靜寧和就在每一刻

自我疼惜的力量,為你創造心理的庇護區,無論發生什麼事都能愛自己、接納自己


作者:
提姆.德斯蒙德

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內容簡介

面對這個世界的種種難題,
人只有三個選擇:
妥協、反抗、像哲學家一樣思考。

質疑固有事物×發現新觀點×建立新價值
學會獨立思考,找出世界隱藏的規則
日本哲學鬼才飲茶12堂哲學思辨課
一舉解放你的思想枷鎖!

懷疑是走向哲學的第一步!
對世界的不滿、憤怒、疑問……
其實你想過的問題,偉大哲學家都已經煩惱過啦!

「老師的話都要聽嗎?」
「為什麼我們不該殺人呢?」
「活著的意義是什麼?」
「神存在嗎?」
「工作是必須的嗎?」
「如果每天無所事事,真的會幸福嗎?」

哲學,就是思考!哲學,就是找到新價值!
每個時期的哲學都有一個共通點,
就是毫不留情地抨擊當時的價值觀,建立起新時代的新意義,
為個人生存與社會理想建造思考的立足點。

本書收錄11位偉大哲學家的哲學主張,從尼采的「上帝已死」、笛卡兒的「我思故我在」,乃至於沙特的「存在先於本質」,到布希亞提出「符號消費社會」。在哲學鬼才飲茶的帶領下,任何人都能輕鬆讀懂這場哲學家們橫跨近代數百年的叛逆思辨史。期盼讀者都能像哲學家一樣,在人生路上勇於懷疑世上一切的「理所當然」,徹底解放加諸在自己身上的諸多禁錮,得到真正的自由與幸福。

「如何活出幸福的人生?」是人類永遠的問題。

作者簡介

提姆.德斯蒙德(Tim Desmond)

執業心理治療師、作家,也是佛教禪宗一行禪師的學生。他現居新罕布夏州阿爾斯特德(Alstead),是安提阿大學(Antioch University)特聘教師、傑出貢獻學者,和晨曦正念中心(Morning Sun Mindfulness Center)的共同創辦人。他向世界各地的專業人士和大眾,傳授正念與自我疼惜的實踐方法,曾任職Google冥想訓練計畫主持人。他也在數百場會議、研討會和大專院校發表演說,其中包含耶魯大學醫學院、心理治療網絡人研討會(Psychotherapy Networker Symposium)和冥想與心理治療研究所(Institute for Meditation and Psychotherapy),幫助成千上萬人探索自我疼惜的智慧與強大益處。

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