刻意不在乎

99%人類講的話都是廢話

戳中數億人內心痛點的必讀之作

日本心理治療師導入親身經驗和臨床實例

剖析那些有毒話語的背後真意

搞定敏感玻璃心體質

突破溝通盲點

人生從此改變！

 

【特別收錄】

他人話語影響程度檢查表

 

你曾因某句話一直在腦中轉個不停，

因此焦慮不安、甚至睡不著覺嗎？
把自己想像成一棟「房子」，

那些閒言閒語在「進門處」就要消化處理，

別讓這些話登堂入室傷害自己的內心。

 

老是被別人說的話左右，心好累…

⊿ 都是因為你缺乏「這件事」的關係

很多人會因為在意他人話語而感到困擾，每天光是糾結於別人脫口而出的一句話就已經精疲力盡，那是因為你缺乏了主體意識，一旦失去信念，別人說的每句話都可能是毒藥，讓我們的自信崩潰瓦解。

 

那些閒言閒語都是廢話！

⊿ 解析你的腦袋運作機制，學習不過度看重他人的話
作者透過分析被他人話語左右的大腦思考機制，與容易受他人影響的心理因素，並傳授「無視閒言閒語」的技巧，教導讀者如何重拾正確而輕鬆的人際相處模式，找回真實的自我。

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三木一太朗（みき いちたろう）

心理治療師、國家認證的心理諮詢師。於大阪出生。從大阪大學文學部畢業後，大阪大學研究所文學研究科碩士課程修畢。在學時，便從事心理諮詢研究。研究所課程修畢後，進入大型電機製造商、應用社會心理學研究所、大阪心理教育中心服務後，創立Brieftherapy Counseling Center（B.C.C），為心理創傷與依附障礙的患者提供專業的諮詢服務。
Brieftherapy Counseling Center官網
https://www.brieftherapy-counseling.com/