全人成長手冊，解密青春期心理與行為：從童年到成年，全面探索心理、意志與社會的力量

從早期教育到青春期發展
在愛與支持中茁壯成長，在關懷中充分發揮潛力
培養意志力、自制力與抗壓能力
引領孩子探索自我、價值觀與責任
掌握成長密碼，迎接未來挑戰

【家長角色，在支持與引導中助力孩子成長】
本書在第一部分專注於探討人生不同階段所需面對的心理發展議題，深入分析家長在教育過程中所可能扮演的多重角色，並提出如何在合作與利他精神的引導下，幫助孩子發展興趣、超越性別限制，進而建構完整人格的具體方法。這一部分強調個體成長過程中不可或缺的必修課，無論是男孩還是女孩，都應在家庭的支持下，獲得充分而均衡的發展。家長不僅是孩子的引導者，也應在關鍵時刻成為觀察者，避免過度干預，讓孩子在自主的探索中逐漸形成健全的自我。

【心理與身體的共同發展】
書中第二部分則著重於心理、意識與身體的互動，探討如何在家庭教育中有效地運用這些互動作用來培養孩子的自尊、自我價值感與健康的行為習慣。書中提出在童年早期建立秩序與自尊的重要性，並詳細解釋如何應對生理缺陷、自我防禦等問題，幫助孩子在面臨矛盾與衝突時，能夠以愛與理解化解困境。此外，書中還強調誠實的重要性，特別是誠實在長期教育中的影響，並指出說謊行為可能對大腦結構產生的負面影響，提醒家長在教育過程中必須重視孩子的心理與行為的同步發展。

【掌握生理節律，奠定健康基礎】
本書的第三部

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鞠然

鞠然，畢業於英國杜倫大學，之後獲得香港理工大學碩士學位。2013開始積極關注兒童早期教育、蒙特梭利教育和個人成長心理學。她先後深入學習心理療癒、潛意識探索、親子關係等方面的課程，一直積極支持「愛和自由」兒童教育的推廣。