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內容簡介
惡質主管、危險情人、假面閨密、情勒父母、渣男渣女……
這些可能有個共通點，都是「自戀型人格」！
本書簡介
惡質主管、危險情人、假面閨密、情勒父母、渣男渣女……
這些可能有個共通點，都是「自戀型人格」！
你身邊是否存在這樣的人呢？
在這個充滿複雜人際關係的世界裡，高情商天賦是種寶貴的能力，卻也常讓你成為自戀型人格者攻擊的對象。這些人會施展狡詐的操縱伎倆，利用你的同理心、善良與忍讓，將你變成他們的附屬品，透過消磨你來壯大自己的脆弱的自尊心。
▍知己知彼，是自救的第一步
自戀型人格者往往會先想辦法贏得你的信任再開始暗中剝削你。在你明白對方的伎倆之前，他們會施展出一套操縱的手段來說服你當前的亂局都是你的錯，讓你以為自己才是這段關係中「真正」的問題癥結。
如果不去了解面對自戀者時自己會有什麼弱點，或是該用哪些特殊的情商技巧來抵銷他們的攻擊，就很有可能遭受情緒虐待。
作者艾琳・倫納德深入剖析「自戀人格」的行為模式，教導讀者如何透過高情商的「小惡心機」在職場、感情生活、親子教養等方面保護自己，從逆轉思維到實際的防衛技巧，幫助讀者認清情緒虐待關係，擺脫自戀者的操縱，重拾自信心與平靜的生活。
▍自戀型人格的徵兆
過度誇大自己的重要性；
執著於金錢、地位和權利；
深信自己非常特別，有名望的人或組織和自己才相襯；
認為自己理應享有特權；
在人際關係中經常利用他人；
惡質主管、危險情人、假面閨密、情勒父母、渣男渣女……
這些可能有個共通點，都是「自戀型人格」！
你身邊是否存在這樣的人呢？
在這個充滿複雜人際關係的世界裡，高情商天賦是種寶貴的能力，卻也常讓你成為自戀型人格者攻擊的對象。這些人會施展狡詐的操縱伎倆，利用你的同理心、善良與忍讓，將你變成他們的附屬品，透過消磨你來壯大自己的脆弱的自尊心。
▍知己知彼，是自救的第一步
自戀型人格者往往會先想辦法贏得你的信任再開始暗中剝削你。在你明白對方的伎倆之前，他們會施展出一套操縱的手段來說服你當前的亂局都是你的錯，讓你以為自己才是這段關係中「真正」的問題癥結。
如果不去了解面對自戀者時自己會有什麼弱點，或是該用哪些特殊的情商技巧來抵銷他們的攻擊，就很有可能遭受情緒虐待。
作者艾琳・倫納德深入剖析「自戀人格」的行為模式，教導讀者如何透過高情商的「小惡心機」在職場、感情生活、親子教養等方面保護自己，從逆轉思維到實際的防衛技巧，幫助讀者認清情緒虐待關係，擺脫自戀者的操縱，重拾自信心與平靜的生活。
▍自戀型人格的徵兆
過度誇大自己的重要性；
執著於金錢、地位和權利；
深信自己非常特別，有名望的人或組織和自己才相襯；
認為自己理應享有特權；
在人際關係中經常利用他人；
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