以阿德勒為人生教練的一年

★ 《被討厭的勇氣》堅定實踐版！
作者親身實證：12個月，用阿德勒心理學翻轉自己的人生！
★ 確實是「使用的心理學」！
阿德勒心理學不是「擁有的心理學」，而是「使用的心理學」；不只是了解內心的知識，更是實現理想人生的工具！
★ 幫助你活出阿德勒的人生智慧！
讀者表示，本書與《被討厭的勇氣》可說互相補充。想知道概念如何落實，可以閱讀本書；覺得概念不夠清晰的部分，可再回頭閱讀《被討厭的勇氣》。


要不要試著全力翻轉自己的人生？

最落實的心理學，讓工作、人際、收入都變好！
透過覺察＋分析＋提問＋練習，
讓阿德勒成為你的人生教練！

如果你也是這樣的人，請務必翻開本書，給自己一個改變的機會：
◎ 很想擁有更富裕的生活，但不太敢離開舒適圈。
◎ 很在乎別人的看法，就算有意見也不敢說。
◎ 覺得自己超普通，很羨慕那些能找到天職或舞臺的人。
◎ 雖然讀過阿德勒心理學的書，但沒有完全理解到底是怎麼回事。
◎ 自認不是創業賺大錢的料，人生還是得過且過就好。

即將邁入30歲的作者是個普通的上班族。上班時只想著「快點下班」，下班後就去吃喝玩樂釋放壓力；對投資儲蓄毫無概念，對閱讀進修也興趣缺缺。說是「普通」上班族，搞不好比「普通」還糟……

這樣的他，卻偶然遇見了

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小泉健一

小泉健一

大學畢業後，即進入食品公司擔任業務，一做就超過10年。雖然工作與生活都很開心，但就在將近30 歲時，他開始思考「再這樣下去好嗎？」「我現在真正想做的事情是什麼？」等問題。

一直以來，他喜歡和別人聊天，也經常成為朋友商量煩惱的對象，因此，他開始學習人生教練相關課程與知識，並在此時與阿德勒心理學相遇，後來也順利成為人生教練，聆聽客戶的煩惱，並運用阿德勒心理學幫助他人。

現在他仍是一名上班族，但也是一名人生教練，還是一位作家。本書即以他個人的經驗為基礎寫成。

部落格「讓自己與尚未見過的世界相遇」：www.kkenichi.com
X（Twitter）：@ken1_lifecoach

〔譯者簡介〕
陳聖怡

曾留學東京。享受有日文的生活。2013年開始踏入譯界，熱愛筆譯。譯作已逾百冊，包括《一人份幸福部屋》《睡前3分鐘超感謝筆記》《世界史是化學寫成的》等。

聯絡信箱：kawahijiri66@gmail.com