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內容簡介
《給大人的童話心理學》作者經典之作!
35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明,
理解自己和對方內心隱藏的心理狀態,在關係裡成為主導方!
《給大人的童話心理學》作者經典之作!
──蟬聯韓國YES24網路書店人際關係TOP 100 三十週!──
面對無法斷絕關係的家人、讓人困擾的戀人與朋友、討人厭的上司⋯⋯
在難解關係中,如何能好好保護自己、從壓力中解放?
35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明,
理解自己和對方內心隱藏的心理狀態,在關係裡成為主導方!
每個人都渴望擁有良好的人際關係,但現實生活卻充滿了挑戰。
我們渴望親近的人,未必能熱絡起來;
我們想避開的人,卻可能必須假意周旋;
朋友、同事可能因為誤會而疏遠;
原本親密的家人,也可能因為價值觀差異而產生摩擦⋯⋯
身而為人,就一定會苦惱於人際關係,在不適當的關係裡受傷、難過,更衍生出各種情緒壓力。心理諮商師柳惠寅說:「因為不自在或倦怠,就選擇和所有人斷絕關係,這樣的做法並不能享受到自由,反而會更加地孤獨與寂寞。」本書以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影等,深入淺出地剖析成人世界的關係難題,提供實用的應對策略!
▍靈活擺脫關係壓力、負面情緒,突破人際困境!
人生最需要的關係心理學,從「我」出發,與世界溫柔相擁
我們所經歷的諸多關係問題,往往源於不理解對方的心情。書中介紹許多有趣的心理學,幫助我們理解在不同情境下的心理和行為模式,
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面對無法斷絕關係的家人、讓人困擾的戀人與朋友、討人厭的上司⋯⋯
在難解關係中,如何能好好保護自己、從壓力中解放?
35則實用的心理學法則×有趣的心理實驗×具體的技巧說明,
理解自己和對方內心隱藏的心理狀態,在關係裡成為主導方!
每個人都渴望擁有良好的人際關係,但現實生活卻充滿了挑戰。
我們渴望親近的人,未必能熱絡起來;
我們想避開的人,卻可能必須假意周旋;
朋友、同事可能因為誤會而疏遠;
原本親密的家人,也可能因為價值觀差異而產生摩擦⋯⋯
身而為人,就一定會苦惱於人際關係,在不適當的關係裡受傷、難過,更衍生出各種情緒壓力。心理諮商師柳惠寅說:「因為不自在或倦怠,就選擇和所有人斷絕關係,這樣的做法並不能享受到自由,反而會更加地孤獨與寂寞。」本書以心理諮商專業結合案例、故事、韓劇及電影等,深入淺出地剖析成人世界的關係難題,提供實用的應對策略!
▍靈活擺脫關係壓力、負面情緒,突破人際困境!
人生最需要的關係心理學,從「我」出發,與世界溫柔相擁
我們所經歷的諸多關係問題,往往源於不理解對方的心情。書中介紹許多有趣的心理學,幫助我們理解在不同情境下的心理和行為模式,
作者簡介
柳惠寅(류혜인)
柳惠寅(류혜인)
撫慰人心的心理諮商專家。在嶺南大學就讀國語教育學系時,比起分析文章的體裁,更想成為一名能與學生產生情緒共鳴的教師,於是轉學進入忠北大學心理學系。其後於忠南大學教育研究所攻讀諮商教育,通過聘用考試後,目前於忠州的某間高級中學擔任諮商專門教師。
一直以來,柳惠寅不斷苦思是否有方法可以更簡單、有趣地傳達心理學,她發現,人們遇到的問題大多都源自於人際關係,而這些問題的解決方案都可以在心理學中找到。於是,她在眾多的心理學理論中彙整出能幫助人際關係的理論,並研究如何應用到現實生活中,本書就是這項努力的成果。
此外,作者於教學現場中,也對各式心理治療研究項目與諮商投注大量的熱情與努力,在第九屆「Wee Class」優秀諮商案例募集展上,榮獲「副總理兼教育部長官獎」。除了心理學外,作者亦對文學抱有高度關心,曾在第十九屆「義血創作文學獎」以〈那個女人的道歉〉獲得小說類大獎,詩作〈我貧窮的影子〉則在第六屆青年文學獎中獲得新詩類新人獎。著有《給大人的童話心理學》(大好書屋出版)。
撫慰人心的心理諮商專家。在嶺南大學就讀國語教育學系時,比起分析文章的體裁,更想成為一名能與學生產生情緒共鳴的教師,於是轉學進入忠北大學心理學系。其後於忠南大學教育研究所攻讀諮商教育,通過聘用考試後,目前於忠州的某間高級中學擔任諮商專門教師。
一直以來,柳惠寅不斷苦思是否有方法可以更簡單、有趣地傳達心理學,她發現,人們遇到的問題大多都源自於人際關係,而這些問題的解決方案都可以在心理學中找到。於是,她在眾多的心理學理論中彙整出能幫助人際關係的理論,並研究如何應用到現實生活中,本書就是這項努力的成果。
此外,作者於教學現場中,也對各式心理治療研究項目與諮商投注大量的熱情與努力,在第九屆「Wee Class」優秀諮商案例募集展上,榮獲「副總理兼教育部長官獎」。除了心理學外,作者亦對文學抱有高度關心,曾在第十九屆「義血創作文學獎」以〈那個女人的道歉〉獲得小說類大獎,詩作〈我貧窮的影子〉則在第六屆青年文學獎中獲得新詩類新人獎。著有《給大人的童話心理學》(大好書屋出版)。
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