嗨鴨！找到自己了嗎？——停止內耗，好好愛自己，順應自己的心，允許一切的發生。正能量美少女爺恩首部作品

正能量美少女爺恩ya.ng 
療癒系圖文畫家【首部作品】

►停止內耗，接納自己，好好聆聽自己的內心 ◄
★★順應自己的心，允許一切的發生★★

嗨鴨！找到自己了嗎?
勇敢離開不適合的朋友、對象及環境，
注意力回歸自己身上，別人的事與我無關。
讓嗨鴨陪你一起找回自己的力量！ 

脫離精神內耗，
找回自己的價值！
正能量美少女爺恩親身經歷，
陪你一起走過低谷時刻。
          
 【作者序】    
HELLO大家好～我是爺恩 (⁰▿⁰)
很開心有這個機會能透過書籍來跟大家互動！

從小就蠻喜歡畫圖，對於我來說創作這件事是舒壓的方式、來讓腦袋放空，常常會有人問我說創作的理念，害我都有點不好意思說自己其實在放空XD

應該是從2019年開始在Instagram上發表圖文創作以及動畫小短片的，當時的我只是想好好紀錄自己創作的作品，不知不覺也畫了五年，很感謝一路上支持自己的家人、朋友、以及追蹤我的讀者們❤

這本書算是統整了我2023-2024這一年心態上的轉變。

原先圖文的主題，因為生活上的改變而有所變化，開始走向療癒、心理層面的方式來呈現給大家，也很幸運的是很多人都能產生共鳴。

這一年中慢慢的從內耗裡走出來，

更多內容

爺恩ya.ng

目前是圖文插畫家，從2019年開始分享
自己的圖文、動畫作品在Instagram上。
分享的內容是從生活日常的經驗裡去找尋
靈感，並透過自己的角度來敘述故事。
近期發展的主題為療癒內心，希望能透過
自己的小故事來帶給大家療癒的力量。
Instagram: yeeeeeyang_
Facebook: 爺恩ya·ng