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內容簡介
韓國暢銷人氣插畫家&藝術治療師──跳舞蝸牛，
經過歲月沉澱的療癒之作，
獻給迷惘不安卻一直努力前進的你！
──Yes24網路書店讀者9.9顆星大好評，插畫散文類書第17名！──
──日本系列暢銷15萬冊──
《我不是懶，而是在充電中》、《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、
《不要只顧著努力，也要過得幸福》⋯⋯
韓國暢銷人氣插畫家&藝術治療師──跳舞蝸牛，
經過歲月沉澱的療癒之作，
獻給迷惘不安卻一直努力前進的你！
你是否感到焦慮不已，被生活壓得喘不過氣？
或是對複雜的人際關係感到疲憊無力，希望找回心靈的平靜？
身為藝術治療師，且作品深受台、日、韓讀者喜愛的跳舞蝸牛，擅長以細膩的筆觸和溫暖的文字，陪伴我們度過低潮時刻。這一次，她分享關於工作、人際關係、自我成長的思考和體悟，願我們能轉化焦慮，找回內心的從容與自由，像散步一樣，輕鬆自在地踏出每一天。
▍在不完美的人生中，找到屬於自己的幸福！
跳舞蝸牛犀利直白的生活哲學×溫柔共感插畫，陪你走過倦怠，找回內心的餘裕
從倦怠感到小確幸等主題，跳舞蝸牛自帶療癒感的圖文，撫慰了許多人的心。本書將焦點放在「關愛真實的自我」，以日常小插曲搭配情境插圖，細膩描繪出學習接納真實自我的成長過程。
書中承載了作者走在人生旅途上的各種心聲與努力，也探討現代人對工作的焦慮、人際關係的困擾及自我成長的迷茫，鼓勵我們為人生開啟更多的可能性；在感到徬徨或迷惘
──日本系列暢銷15萬冊──
《我不是懶，而是在充電中》、《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》、
《不要只顧著努力，也要過得幸福》⋯⋯
韓國暢銷人氣插畫家&藝術治療師──跳舞蝸牛，
經過歲月沉澱的療癒之作，
獻給迷惘不安卻一直努力前進的你！
你是否感到焦慮不已，被生活壓得喘不過氣？
或是對複雜的人際關係感到疲憊無力，希望找回心靈的平靜？
身為藝術治療師，且作品深受台、日、韓讀者喜愛的跳舞蝸牛，擅長以細膩的筆觸和溫暖的文字，陪伴我們度過低潮時刻。這一次，她分享關於工作、人際關係、自我成長的思考和體悟，願我們能轉化焦慮，找回內心的從容與自由，像散步一樣，輕鬆自在地踏出每一天。
▍在不完美的人生中，找到屬於自己的幸福！
跳舞蝸牛犀利直白的生活哲學×溫柔共感插畫，陪你走過倦怠，找回內心的餘裕
從倦怠感到小確幸等主題，跳舞蝸牛自帶療癒感的圖文，撫慰了許多人的心。本書將焦點放在「關愛真實的自我」，以日常小插曲搭配情境插圖，細膩描繪出學習接納真實自我的成長過程。
書中承載了作者走在人生旅途上的各種心聲與努力，也探討現代人對工作的焦慮、人際關係的困擾及自我成長的迷茫，鼓勵我們為人生開啟更多的可能性；在感到徬徨或迷惘
作者簡介
跳舞蝸牛（Dancing Snail）
跳舞蝸牛（Dancing Snail）
插畫與文字創作者。最喜歡一邊散步，一邊天馬行空地想像。大學主修設計，後來對繪畫與心理的關聯性產生興趣，進一步修習了藝術心理諮商師課程。承襲過去在諮商中心擔任藝術治療師的經驗，如今每天藉由繪畫和寫作，將自我療癒落實在生活裡。
圖文創作《我不是懶，而是在充電中》、《就算不能與大家和睦相處，也沒關係》、《不要只顧著努力，也要過得幸福》已在日本、臺灣、泰國、印尼等多國出版；亦曾為《極度單純與微小的快樂》、《THE POSTER BOOK》等多部書籍繪製插畫。
Instagram: @dancing.snail
Brunch: brunch.co.kr/@dancingsnail
插畫與文字創作者。最喜歡一邊散步，一邊天馬行空地想像。大學主修設計，後來對繪畫與心理的關聯性產生興趣，進一步修習了藝術心理諮商師課程。承襲過去在諮商中心擔任藝術治療師的經驗，如今每天藉由繪畫和寫作，將自我療癒落實在生活裡。
圖文創作《我不是懶，而是在充電中》、《就算不能與大家和睦相處，也沒關係》、《不要只顧著努力，也要過得幸福》已在日本、臺灣、泰國、印尼等多國出版；亦曾為《極度單純與微小的快樂》、《THE POSTER BOOK》等多部書籍繪製插畫。
Instagram: @dancing.snail
Brunch: brunch.co.kr/@dancingsnail
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