情緒，是為了讓你看見自己

因為心受傷了，以致於身體跟著生病了
˚靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書˚
你是否有過這樣的經驗：
焦慮不斷、思慮不停，總是念想著過去、擔心著未來？
即使知道需要前進，但內心常有聲音說「我辦不到、我無能為力」？
明明感覺身體不舒服，看醫生檢查卻一切正常
有許多情緒不會消失，而是透過另一種形式呈現出來
以靈性視角看待疾病
──許多疾病或身體反應都代表：內心深藏著過度壓抑的情緒
靈魂在鋪陳與實現人生藍圖時，會用「情緒」幫助我們做各方面的校準。正因為有情緒，我們才知道什麼是好的，什麼是不好的；什麼是我們要的，什麼是我們不想要的。藉由這樣的感覺，我們會慢慢地調整到最適合自己的軌道。
更進一步地說：當靈魂感受到過度壓抑的情緒與能量的阻塞，身體就會依照那樣的感受，反應出實質的疾病。
因此，生病有時候是為了提醒我們，好好地看見自己。
藉由覺察情緒，釐清自己真正的感受與想法，不再勉強說出或做出不合心意的事，找到適合的情緒疏通方式，化解阻塞能量，身體就有機會走在療癒的路上，不易生病，也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題，提出另一種視角的建議和改善方式。
療癒疾病和心靈的方法之一，
是正視與了解自己的內心究竟糾結著什麼樣的情緒與感覺
我們可以問自己

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Ruowen Huang

心靈寫真館版主。
早期曾出版過許多言情小說，也參與過廣告、貿易、零售、資訊與多媒體等多元化行業。
現居溫哥華，擔任視覺設計師、作者、靈媒、心靈諮詢師以及講師等工作。
希望能透過靈媒的視角做全方位的分享，來幫助大家破解生命的密碼。
著作：《你，是自己的鑰匙》《愛自己，只是一個開始》《處理自己的否定句》《與自己對齊》《生命的中間是如果》（時報出版）
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