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內容簡介
★誠品年度TOP100‧博客來暢銷榜★
人生沒有平衡，只有取捨。唯有讓自己更有價值，你才能悟得快樂的道理。
誰說30歲，就不能談論「夢想」？
你嚮往何種工作，就能擁有何種人生！
現在的你，是否正為了工作而犠牲生活，
是否為了留在一段關係裡，而妥協自我？
千萬別讓自己活得像廉價品。
「當你可以不再以時間去證明自身價值，
多餘心思就能用來安排理想的人生節奏及生活品質，
加深你與他人之間的情誼，理想生活只得和你共處。」——蔡侑霖
／／
44則人生篇章，陪伴你成為輕巧行走的大人。
30歲而已的你與其在乎外表，更重要的是品格。
為了下一個五年十年、甚至更遠的未來，
每天一點一點過好生活，也離理想的自己更靠近一步。
／／
＃沒有比自己更重要的事
生活過得快樂充實，往往取決於下班後的時光。
＃讓時間告訴你，留得住的才夠格
允許錯過也允許相遇，在關係裡，別弄丟了自己，也不辜負人。
＃謝謝你的巴掌，讓我看見職場的暗黑
職場本領一一拆解，累加正能量，只有你能讓自己值得最好的工作。
＃那些年，我們根本不想繼續聯絡的朋友
人生再長也不該被他人牽絆，你要隨和，卻不能隨便。
【線上Podcast】
bit.ly/3mCHHiD
作家請進│蔡侑霖《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》
生活篇 fe
你嚮往何種工作，就能擁有何種人生！
現在的你，是否正為了工作而犠牲生活，
是否為了留在一段關係裡，而妥協自我？
千萬別讓自己活得像廉價品。
「當你可以不再以時間去證明自身價值，
多餘心思就能用來安排理想的人生節奏及生活品質，
加深你與他人之間的情誼，理想生活只得和你共處。」——蔡侑霖
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44則人生篇章，陪伴你成為輕巧行走的大人。
30歲而已的你與其在乎外表，更重要的是品格。
為了下一個五年十年、甚至更遠的未來，
每天一點一點過好生活，也離理想的自己更靠近一步。
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＃沒有比自己更重要的事
生活過得快樂充實，往往取決於下班後的時光。
＃讓時間告訴你，留得住的才夠格
允許錯過也允許相遇，在關係裡，別弄丟了自己，也不辜負人。
＃謝謝你的巴掌，讓我看見職場的暗黑
職場本領一一拆解，累加正能量，只有你能讓自己值得最好的工作。
＃那些年，我們根本不想繼續聯絡的朋友
人生再長也不該被他人牽絆，你要隨和，卻不能隨便。
【線上Podcast】
bit.ly/3mCHHiD
作家請進│蔡侑霖《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》
生活篇 fe
作者簡介
蔡侑霖 Danny Tsai
時常需要一杯美式咖啡、紅白酒以及音樂的天蠍座A型男子。
行銷產業稱他為「企劃頑童」，曾任職許多知名國內外品牌公關，如華裔設計師吳季剛嫂嫂Gamila品牌公關經理、AQUAGEN海洋深層氣泡水國際品牌經理、香格里拉台北遠東國際大飯店公關經理、上海及太原北美新天地購物中心品牌總監，現任多家企業品牌行銷顧問。台灣過去幾年火熱的「城市野餐企劃」，也出自他手。
出版作品：《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》、《刪拾就定位，每走一步都珍貴》、《在最好的年紀，過得從容而不妥協》、《가장 빛나는 나이에 싸구려로 살지 마라》。
興趣是攝影、音樂、旅遊、電影、美食、解鎖新技能，曾於2011～2013年連續三年舉辦九場全台個人巡迴攝影展。
●臉書粉絲專頁：蔡侑霖DannyTSAI
●個人官方網站：www.tsaiyolin.com
●Instagram：danny.tsai1114
行銷產業稱他為「企劃頑童」，曾任職許多知名國內外品牌公關，如華裔設計師吳季剛嫂嫂Gamila品牌公關經理、AQUAGEN海洋深層氣泡水國際品牌經理、香格里拉台北遠東國際大飯店公關經理、上海及太原北美新天地購物中心品牌總監，現任多家企業品牌行銷顧問。台灣過去幾年火熱的「城市野餐企劃」，也出自他手。
出版作品：《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》、《刪拾就定位，每走一步都珍貴》、《在最好的年紀，過得從容而不妥協》、《가장 빛나는 나이에 싸구려로 살지 마라》。
興趣是攝影、音樂、旅遊、電影、美食、解鎖新技能，曾於2011～2013年連續三年舉辦九場全台個人巡迴攝影展。
●臉書粉絲專頁：蔡侑霖DannyTSAI
●個人官方網站：www.tsaiyolin.com
●Instagram：danny.tsai1114
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