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內容簡介
焦慮使我們成為世界上獨一無二的存在，也讓我們變成更好的人！
哲學大師的心靈指引 寫給在人生中奮力度日的人們
臺灣哲學諮商學會理事長 呂健吉──專業審訂、鄭重推薦
中國文化大學哲學系副教授 古秀鈴、臺灣師範大學助理教授 紀金慶──專文推薦（按姓氏筆畫排序）
「一本關於焦慮的絕佳哲學入門指南。」──《自願被吃的豬》作者 朱立安．巴吉尼
「哲學正是對症下藥的良方。」──喬治城大學名譽教授 南希．謝爾曼
▍本書特色
1. 本書借鑒東西方哲思，從佛教、存在主義、精神分析與唯物主義等觀點，深度剖析焦慮。
2. 結合作者生命經驗，為所有深陷焦慮之苦，並想透過理解焦慮來學習與之共處的讀者，提供深層的自我認識與覺察，建立出屬於我們自己的焦慮處方。
3. 《出版者週刊》與暢銷哲普作家朱立安．巴吉尼等媒體與專家好評不斷。
4. 亞馬遜書店4.2星高分評價
▍各界齊聲推薦（按姓氏筆畫排序）
李家雯（海蒂）｜諮商心理師
周詠盛｜哲學開箱文版主、國立體育大學兼任助理教授
林從一｜國家教育研究院院長
鐘穎｜心理學作家、愛智者書窩版主
▍內容簡介
為什麼即使達到社會期待仍感覺空虛？等在前方的未來是什麼？
我活出了「正確」的生活嗎？……
直面它、接納它──透過哲學剖析焦慮的本質，與焦慮共存。
當心靈渴望找到出路，沒有人比哲學家更明白認識焦慮如何能
中國文化大學哲學系副教授 古秀鈴、臺灣師範大學助理教授 紀金慶──專文推薦（按姓氏筆畫排序）
「一本關於焦慮的絕佳哲學入門指南。」──《自願被吃的豬》作者 朱立安．巴吉尼
「哲學正是對症下藥的良方。」──喬治城大學名譽教授 南希．謝爾曼
▍本書特色
1. 本書借鑒東西方哲思，從佛教、存在主義、精神分析與唯物主義等觀點，深度剖析焦慮。
2. 結合作者生命經驗，為所有深陷焦慮之苦，並想透過理解焦慮來學習與之共處的讀者，提供深層的自我認識與覺察，建立出屬於我們自己的焦慮處方。
3. 《出版者週刊》與暢銷哲普作家朱立安．巴吉尼等媒體與專家好評不斷。
4. 亞馬遜書店4.2星高分評價
▍各界齊聲推薦（按姓氏筆畫排序）
李家雯（海蒂）｜諮商心理師
周詠盛｜哲學開箱文版主、國立體育大學兼任助理教授
林從一｜國家教育研究院院長
鐘穎｜心理學作家、愛智者書窩版主
▍內容簡介
為什麼即使達到社會期待仍感覺空虛？等在前方的未來是什麼？
我活出了「正確」的生活嗎？……
直面它、接納它──透過哲學剖析焦慮的本質，與焦慮共存。
當心靈渴望找到出路，沒有人比哲學家更明白認識焦慮如何能
作者簡介
薩米爾．喬普拉Samir Chopra
◎紐約市立大學布魯克林學院哲學系榮譽退休教授
◎哲學諮商師
薩米爾．喬普拉是紐約市立大學布魯克林學院哲學系榮譽退休教授，也是一位透過哲學釐清人生課題的哲學諮商師。喬普拉的研究興趣包含實用主義、存在主義、佛教、批判理論、尼采、人工智慧的哲學與法律基礎、法律哲學，以及科技政治學與倫理學。也曾執筆撰寫過以科技政治、人工智能之法律理論，及軍事航空史、板球等主題的書籍，著作包含《人工智慧自主代理人的法律理論》（A Legal Theory for Autonomous Artificial Agents）、《解碼大解放》（Decoding Liberation）等。
◎哲學諮商師
薩米爾．喬普拉是紐約市立大學布魯克林學院哲學系榮譽退休教授，也是一位透過哲學釐清人生課題的哲學諮商師。喬普拉的研究興趣包含實用主義、存在主義、佛教、批判理論、尼采、人工智慧的哲學與法律基礎、法律哲學，以及科技政治學與倫理學。也曾執筆撰寫過以科技政治、人工智能之法律理論，及軍事航空史、板球等主題的書籍，著作包含《人工智慧自主代理人的法律理論》（A Legal Theory for Autonomous Artificial Agents）、《解碼大解放》（Decoding Liberation）等。
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