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內容簡介
當現實無法修復時，擁抱受傷的心靈，用愛接納脆弱的彼此。
這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。
當現實無法修復時，擁抱受傷的心靈，用愛接納脆弱的彼此。
這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。
★精神科醫師示範如何學習安慰★
法國書評：這是一部安慰的聖經！
法國讀者：我生平首度為了一本書，前後買了四次來送人！
安慰就是愛，接受被安慰，就是接受被愛。
我要如何告訴你，那些絕望的困境，有一天會過去？
我要如何對你說，堅強一點，每個人都是這樣長大？
我要如何讓你知道，失去摯愛的悲傷，生命的亂流，毫無預期的痛楚，
都能夠一一自我修復……
但語言如此有限，當我們需要安慰，說什麼都變得多餘……
本書作者法國精神科醫師克里斯多夫‧安德烈曾經視「安慰」為無物。
他總認為身為一名精神科醫師，他只提供治療；
身為一個作者，他負責解釋與鼓勵；而作為一個人，他給予撫慰。
但有一天，他生了重病，治療中他焦慮、厭世、悲傷，他渴望安慰……
即使一抹微笑、一聲鳥鳴、一絲善意，都能夠改變心境。
於是他發現「安慰」，不僅僅是一時的慰藉，而是一種與風暴共存的方式；
安慰是一條紅線，貫穿我們整個人生，讓我們重新與世界連結。
當我們需要安慰，我們能接受安慰嗎？當別人需要安慰，我們能給予安慰嗎？
這是一本精神科醫師追索「安慰」
這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。
★精神科醫師示範如何學習安慰★
法國書評：這是一部安慰的聖經！
法國讀者：我生平首度為了一本書，前後買了四次來送人！
安慰就是愛，接受被安慰，就是接受被愛。
我要如何告訴你，那些絕望的困境，有一天會過去？
我要如何對你說，堅強一點，每個人都是這樣長大？
我要如何讓你知道，失去摯愛的悲傷，生命的亂流，毫無預期的痛楚，
都能夠一一自我修復……
但語言如此有限，當我們需要安慰，說什麼都變得多餘……
本書作者法國精神科醫師克里斯多夫‧安德烈曾經視「安慰」為無物。
他總認為身為一名精神科醫師，他只提供治療；
身為一個作者，他負責解釋與鼓勵；而作為一個人，他給予撫慰。
但有一天，他生了重病，治療中他焦慮、厭世、悲傷，他渴望安慰……
即使一抹微笑、一聲鳥鳴、一絲善意，都能夠改變心境。
於是他發現「安慰」，不僅僅是一時的慰藉，而是一種與風暴共存的方式；
安慰是一條紅線，貫穿我們整個人生，讓我們重新與世界連結。
當我們需要安慰，我們能接受安慰嗎？當別人需要安慰，我們能給予安慰嗎？
這是一本精神科醫師追索「安慰」
作者簡介
克里斯多夫•安德烈
一名精神科醫師，是法國最優秀的情緒心理學（psychologie des émotions）專家之一。他曾於巴黎聖安娜（Sainte-Anne）醫院的醫院－大學服務部門執業，也曾獲法國醫學研究基金會（Fondation pour la Recherche médicale）尚－貝納（Jean-Bernard）獎的殊榮。他的科普著作《一日一冥想》（Méditer jour après jour）與《不完美、自由及幸福》（Imparfaits, libres et heureux）大受好評，並幫助了許多讀者。
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