深度共鳴，讓共情與同理成為人際資本：傾聽四層次×高敏感族×人格障礙×服從心理……超越個人視角，深入他人內心！用共情力建立持久人際關係

【增強感知，體會他人心聲】
◎學習不同共情類型，提升共鳴能力
◎從對方角度出發，真正走進他人內心
◎運用情感連結，提升情商應對生活壓力
用同理心改變認知，建立更和諧的人際關係！

▎共情與同理心的力量
在這個壓力重重、節奏飛快的現代社會中，我們常常忽視了自身情感與他人情感的連結。然而，共情與同理心這兩種能力，不僅是我們天賦的一部分，更是我們建立深厚、持久人際關係的關鍵。

▎增強我們的感知能力──共情力
共情力是一種天賦，也是一種能力，能夠讓我們真正走進他人的內心世界，感受他們的情感和思想。共情不僅能幫助我們更好地理解和支持他人，還能帶給我們自身更多的快樂與滿足。本章詳細探討了共情力如何使愛情、友誼和家庭關係更加持久和深厚，同時教導我們如何運用共情力來解讀他人的心思。

▎了解自己的共情天賦──共情類型
每個人都有不同的共情天賦和特質。作者介紹了各種共情類型，包括能夠感知他人身體疼痛的共情、因深度交流而產生的孤獨感、理性共情以及對自然界的敏銳感受。透過了解這些不同的共情類型，我們可以更好地了解和發展自己的共情能力，從而更有效地與他人建立連結。

▎站在對方的角度去理解──共情式傾聽
共情式傾聽是共情力的重要組成部分，能夠幫助我們真正理解他人的感受和需求。本章提供了一系列實用的方法，教導我

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葉鴻羽

葉鴻羽，知名心理作家，諮商心理師，致力於心理學科普讀物創作，尤其對大眾心理學有深入的研究，著有《因為人腦太難解，所以需要怪癖心理學》、《犯罪心理學》、《心理學與心理暗示》等，其作品長期居於心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。