人生好難，但這本心理學超簡單！鳥籠效應、安慰劑效應、破窗效應、登門檻效應……50個讓人後悔為什麼沒早點知道的實用心理學！

免費不是真免費，為了配套甚至更花錢？
老好人沒人在意，高傲冷漠反而受歡迎？
說不緊張越緊張，其實都是在自我暗示？
明亮產生戒備感，環境昏暗反倒更安心？

提升自我認識、改善人際關係、獲得成功與幸福
一本書就能掌握改變生活的心理學理論！

▍聚光燈效應
──放大錯誤，過分在意，其實根本沒人這麼關注你！
美國心理學家季洛維奇做過這樣一個有趣的實驗，他讓被隨機抽中的學生穿上了印有例如「馬丁．路德．金恩投降」字樣的T恤，讓他們出現在校園或教室中。這次參與實驗的學生認為有50%的人注意到了他們的T恤，可事實上只有10%的人注意到了。

▍毛毛蟲效應
──聽從習慣，盲目跟隨，跟毛毛蟲一樣的悲劇重演！
法國心理學家曾做過這樣一場實驗，他在花盆邊緣放了很多毛毛蟲，並讓其首尾相連圍成一圈，然後又在距離花盆不遠的地方放了一些毛毛蟲特別愛吃的松葉。結果，毛毛蟲開始一條跟著一條繞著花盆的邊緣走，夜以繼日地繞著花盆邊緣一圈圈地走，根本不理會不遠處自己特別愛吃的松葉，直到第七天牠們都因為飢餓相繼死去。

▍登門檻效應
──先小後大，循序漸進，讓對方答應簡直輕而易舉！
研究人員派出一些人隨機訪問一些家庭主婦，希望她們將一個小招牌掛在自己家的窗戶上，結果這些家庭主婦都很高興地同意了。過了一段時間後，這些人再

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明道

明道，知名心理學科普作家，立志讓心理諮商和心理學知識普及化。著述豐富，代表作有《心理學與記憶術》、《心理學與微表情微反應》等作品。