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內容簡介
看過一萬顆腦部掃描的腦科學家， 說明憤怒的腦科學，並分享憤怒控制的秘訣
看過一萬顆腦部掃描的腦科學家，
說明憤怒的腦科學，並分享憤怒控制的秘訣
生氣的腦科學，是大腦只要生氣，運作效率就會下降，需要半小時以上才能平復；此外，大腦很容易被他人的憤怒感染，導致自己也很生氣。
我們沒辦法掌控別人會不會生氣，但可以掌控自己要不要生氣，以及如何和讓人憤怒的對象打交道的方式，
讓我們在對的時機用好的方式表達憤怒，不被情緒左右，而是用情緒推動事情與人際關係。
讓本書教你：
・不爆怒的秘訣：
- 以「暫停」擱置問題
- 將憤怒轉移至肌肉並燃燒掉
・ 不被他人感染情緒的秘訣：
- 像律師一樣只看「發生的事實」
- 降低說話速度，讓對方平靜下來
・ 與讓人憤怒的對象打交道的秘訣：
- 接受對方批評你時，其實內心只是「在害怕」
- 靠「理性」而非「感情」用事
書籍最後附上「傾聽的耳朵」（聽覺系腦區）檢核表，讓你看看自己的傾聽能力有多少──所有的溝通大師與良好領導者都擁有「傾聽的耳朵」，擅長聆聽與理解。
說明憤怒的腦科學，並分享憤怒控制的秘訣
生氣的腦科學，是大腦只要生氣，運作效率就會下降，需要半小時以上才能平復；此外，大腦很容易被他人的憤怒感染，導致自己也很生氣。
我們沒辦法掌控別人會不會生氣，但可以掌控自己要不要生氣，以及如何和讓人憤怒的對象打交道的方式，
讓我們在對的時機用好的方式表達憤怒，不被情緒左右，而是用情緒推動事情與人際關係。
讓本書教你：
・不爆怒的秘訣：
- 以「暫停」擱置問題
- 將憤怒轉移至肌肉並燃燒掉
・ 不被他人感染情緒的秘訣：
- 像律師一樣只看「發生的事實」
- 降低說話速度，讓對方平靜下來
・ 與讓人憤怒的對象打交道的秘訣：
- 接受對方批評你時，其實內心只是「在害怕」
- 靠「理性」而非「感情」用事
書籍最後附上「傾聽的耳朵」（聽覺系腦區）檢核表，讓你看看自己的傾聽能力有多少──所有的溝通大師與良好領導者都擁有「傾聽的耳朵」，擅長聆聽與理解。
作者簡介
醫學博士。「加藤PLATINUM診所」院長，株式会社「脳の学校」負責人。
作者：加藤俊徳 （Katou Toshinori）
出生於新瀉縣。醫學博士。「加藤PLATINUM診所」院長，株式会社「脳の学校」負責人。
14歲時為了尋找「鍛鍊大腦的方法」而決定就讀醫學院。昭和大學醫學部研究所畢業後，於1991年發現測量腦部活動的「fNIRS原理」。目前該方法於全球超過700個地點用於大腦研究，也成功用於測量新東名高速道路駕駛的腦部活動。1995年到2001年，在美國明尼蘇達大學放射科從事阿茲海默症和MRI腦部影像的研究。回到日本後，在慶應義塾大學、東京大學從事大腦研究，分析過超過一萬張MRI圖像，包括從胎兒到超高齡老人的腦部。
2006年，創辦株式会社「脳の学校」。2013年，開設「加藤PLATINUM診所」，提供商務腦力診斷、發展障礙、失智症的診斷與預防醫療的醫療服務。
著有《左撇子的隱形優勢》、《超實踐!大腦意識訓練》、《30歲之後，才是你大腦的全盛期》、《為什麼我學不會拒絕?》等多本作品。
出生於新瀉縣。醫學博士。「加藤PLATINUM診所」院長，株式会社「脳の学校」負責人。
14歲時為了尋找「鍛鍊大腦的方法」而決定就讀醫學院。昭和大學醫學部研究所畢業後，於1991年發現測量腦部活動的「fNIRS原理」。目前該方法於全球超過700個地點用於大腦研究，也成功用於測量新東名高速道路駕駛的腦部活動。1995年到2001年，在美國明尼蘇達大學放射科從事阿茲海默症和MRI腦部影像的研究。回到日本後，在慶應義塾大學、東京大學從事大腦研究，分析過超過一萬張MRI圖像，包括從胎兒到超高齡老人的腦部。
2006年，創辦株式会社「脳の学校」。2013年，開設「加藤PLATINUM診所」，提供商務腦力診斷、發展障礙、失智症的診斷與預防醫療的醫療服務。
著有《左撇子的隱形優勢》、《超實踐!大腦意識訓練》、《30歲之後，才是你大腦的全盛期》、《為什麼我學不會拒絕?》等多本作品。
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