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內容簡介
【黃啟團在台首部成名經典】
任何一段糟糕的關係，必有你的一份「功勞」──這是一種自我負責的信念。
● 揪出慣性盲點，清除有毒模式，一念之轉，活出新人生。
／
你怨：「我都是為他好，為什麼他完全不領情？」
你哭：「我這麼努力愛他，為什麼他就是不愛我？」
你恨：「為什麼他老是針對我？」
→其實我們每個人，都在無意識中教會了別人如何對待自己。
你從一家公司換到另一家公司；
你從一段不順的感情換到另一段感情；
你看破了，卻又從一座寺院換到另一座寺院……
→如果在你的身上，同樣狀況一再發生，要留心：這可能就是你的「內在模式」。
●
逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為，都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男？抱怨同事把你當隱形人？傷心孩子對你冷冰冰？然而，是誰把你自己逼到如此境地的呢？
． 別人傷害你一次，你為什麼要傷害自己很多年？
． 你否定了別人的所有，讓他如何與你溝通？
． 你剪斷了孩子的翅膀，卻抱怨他不會飛翔……
． 說什麼「我都是為你好」，只不過是一種操控。
資深心理學導師黃啟團將其近三十年經驗，精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉，因為好話可以安慰，但真話更有實際助益──他的話，刺中我們內心的困獸，激勵我們跳脫固舊模式，覺悟人生還有新的可能性：
「你今天之
／
你怨：「我都是為他好，為什麼他完全不領情？」
你哭：「我這麼努力愛他，為什麼他就是不愛我？」
你恨：「為什麼他老是針對我？」
→其實我們每個人，都在無意識中教會了別人如何對待自己。
你從一家公司換到另一家公司；
你從一段不順的感情換到另一段感情；
你看破了，卻又從一座寺院換到另一座寺院……
→如果在你的身上，同樣狀況一再發生，要留心：這可能就是你的「內在模式」。
●
逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為，都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男？抱怨同事把你當隱形人？傷心孩子對你冷冰冰？然而，是誰把你自己逼到如此境地的呢？
． 別人傷害你一次，你為什麼要傷害自己很多年？
． 你否定了別人的所有，讓他如何與你溝通？
． 你剪斷了孩子的翅膀，卻抱怨他不會飛翔……
． 說什麼「我都是為你好」，只不過是一種操控。
資深心理學導師黃啟團將其近三十年經驗，精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉，因為好話可以安慰，但真話更有實際助益──他的話，刺中我們內心的困獸，激勵我們跳脫固舊模式，覺悟人生還有新的可能性：
「你今天之
作者簡介
黃啟團
【重量級心理學導師】黃啟團（團長）
● 近30年資歷重量級心理學導師
● 中國最大心理學網站「壹心理」聯合創辦人
人稱「團長」的黃啟團，致力於應用心理學教育近三十年，是相當資深的重量級心理學導師。他成功將心理學的理論融入生活，運用於感情、家庭、親子、理財及企業管理等領域，已培養一千兩百多位導師投入推廣，並投資、創辦中國最大、擁有三千多萬用戶的心理學網站「壹心理」。
他開設「升級生命軟體」課程，協助超過十萬名學員重建生活。因為今日的我們與昨日不同，當然要學習新觀念和新方法，正如將自我的生命軟體升級，才能澈底脫離人生困境。
在台首部成名經典《別人怎麼對你，都是你教的》一書，已售出越南文版權，長踞博客來、金石堂、讀冊等書店暢銷榜，持續登上當當網暢銷榜、讀者好評突破兩萬七千則。並獲得國立臺灣圖書館心靈療癒Podcast「友間聊癒室」主題書推薦、Podcast「田定豐的安眠書店」分享推薦、「閱讀人專題讀書會」導讀、洪仲清臨床心理師臉書直播介紹等。
另以數十萬學員好評的「財商心理課」為靈感，寫成《別人怎麼賺錢，是你不會的》一書，居當當網投資理財新書榜TOP 1。本書從專業心理觀點切入，為讀者解開對於金錢的「心結」，進而邁向身心完整的富足。
‧「壹心理」官網https://www.xinli001.com
● 近30年資歷重量級心理學導師
● 中國最大心理學網站「壹心理」聯合創辦人
人稱「團長」的黃啟團，致力於應用心理學教育近三十年，是相當資深的重量級心理學導師。他成功將心理學的理論融入生活，運用於感情、家庭、親子、理財及企業管理等領域，已培養一千兩百多位導師投入推廣，並投資、創辦中國最大、擁有三千多萬用戶的心理學網站「壹心理」。
他開設「升級生命軟體」課程，協助超過十萬名學員重建生活。因為今日的我們與昨日不同，當然要學習新觀念和新方法，正如將自我的生命軟體升級，才能澈底脫離人生困境。
在台首部成名經典《別人怎麼對你，都是你教的》一書，已售出越南文版權，長踞博客來、金石堂、讀冊等書店暢銷榜，持續登上當當網暢銷榜、讀者好評突破兩萬七千則。並獲得國立臺灣圖書館心靈療癒Podcast「友間聊癒室」主題書推薦、Podcast「田定豐的安眠書店」分享推薦、「閱讀人專題讀書會」導讀、洪仲清臨床心理師臉書直播介紹等。
另以數十萬學員好評的「財商心理課」為靈感，寫成《別人怎麼賺錢，是你不會的》一書，居當當網投資理財新書榜TOP 1。本書從專業心理觀點切入，為讀者解開對於金錢的「心結」，進而邁向身心完整的富足。
‧「壹心理」官網https://www.xinli001.com
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