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內容簡介
～幸福不求人，悅由心生～
透過內心湧現的「悅」，
打造隨時都能幸福的人生！
【本書特色】
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源，幫助讀者自主創造喜悅，擺脫對外界的依賴！
◎提供77種具體且簡單可行的方法，讓讀者能立即實踐，輕鬆提升生活幸福感！
◎從個人幸福延伸至人際與職場，透過正向習慣打造快樂與成功的良性循環！
你是否曾思考過，真正的幸福究竟來自何處？
是源於財富與成功，還是來自內心的滿足與喜悅？
《內在悅力：改變人生的77個幸福習慣》將帶領你發掘──
真正的幸福並非來自外在，而是源自內心的「喜悅」。
♦︎♦︎發現生活中的「悅」，從習慣開始♦︎♦︎
作者透過多年研究與親身實踐，總結出77種簡單卻強大的幸福習慣。
本書不談論艱澀的理論，而是透過實用、簡單且能立即實踐的小技巧，
幫助我們在日常生活中培養「喜悅習慣」，讓幸福感從內而外自然流露。
✓「美好誤解」──試著誇大自己的優點，建立自信！
✓「請求幫助」──學會開口，讓關係更加正向流動。
✓「喜悅筆記」──每天記錄讓自己快樂的小事，累積幸福感。
✓「改變視角」──與其讓外在環境決定情緒，不如學會從內心創造快樂。
這些方法不需要特殊才能，也無需花費大量金錢或時間，
只要願意嘗試，就能在日常生活中感受到變化。
當你選擇讓自己「悅」起來，人生也會隨之轉變！
♦︎♦
◎強調「悅」是內心可掌控的幸福來源，幫助讀者自主創造喜悅，擺脫對外界的依賴！
◎提供77種具體且簡單可行的方法，讓讀者能立即實踐，輕鬆提升生活幸福感！
◎從個人幸福延伸至人際與職場，透過正向習慣打造快樂與成功的良性循環！
你是否曾思考過，真正的幸福究竟來自何處？
是源於財富與成功，還是來自內心的滿足與喜悅？
《內在悅力：改變人生的77個幸福習慣》將帶領你發掘──
真正的幸福並非來自外在，而是源自內心的「喜悅」。
♦︎♦︎發現生活中的「悅」，從習慣開始♦︎♦︎
作者透過多年研究與親身實踐，總結出77種簡單卻強大的幸福習慣。
本書不談論艱澀的理論，而是透過實用、簡單且能立即實踐的小技巧，
幫助我們在日常生活中培養「喜悅習慣」，讓幸福感從內而外自然流露。
✓「美好誤解」──試著誇大自己的優點，建立自信！
✓「請求幫助」──學會開口，讓關係更加正向流動。
✓「喜悅筆記」──每天記錄讓自己快樂的小事，累積幸福感。
✓「改變視角」──與其讓外在環境決定情緒，不如學會從內心創造快樂。
這些方法不需要特殊才能，也無需花費大量金錢或時間，
只要願意嘗試，就能在日常生活中感受到變化。
當你選擇讓自己「悅」起來，人生也會隨之轉變！
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作者簡介
田中克成
於1977年出生於長崎，以暱稱「たなかつ」廣為人知。粉絲行銷專家，經營3家公司與8項事業。卡牌遊戲《GIFT》的設計者，亦是出版製作人、作家與心理教練。同時作為演講者，曾採訪1000位以上的成功人士，發表多項獨特的成功法則。
2009年，他以出版策劃人的身分創業，協助36位新晉作家出版著作，累積總發行量達47萬冊。2013年創立出版社，並推著推車繞日本全境一圈販售書籍，成功售出13447本，其活動受到電視及報紙大力報導，因而有了「推車出版社」的美譽。
同時也是上市企業及多支運動隊伍引進的卡牌遊戲《GIFT》的設計者，該遊戲甚至在盛行桌遊的歐洲引發話題。2016年，出版了《成功のバイオリズム 【超進化論】》（きずな出版）。此書以賺人熱淚的故事與500位成功者的共同成功法則掀起話題，在全國各大書店陸續登上排行榜冠軍。
目前，主持線上課程，從事支持青年企業家的天使投資，並企劃及創建了數個規模數百至數千人的商業社群，例如，推廣訂製西裝品牌、日本最大讀書技巧社群「わらしべ商人の読書術」等。
在私底下，亦以K-1世界冠軍的心理教練和助手的身分活動。以實踐自身的信念「不斷付出，讓所有人一起獲勝」為目標，活躍於國際舞台。
2009年，他以出版策劃人的身分創業，協助36位新晉作家出版著作，累積總發行量達47萬冊。2013年創立出版社，並推著推車繞日本全境一圈販售書籍，成功售出13447本，其活動受到電視及報紙大力報導，因而有了「推車出版社」的美譽。
同時也是上市企業及多支運動隊伍引進的卡牌遊戲《GIFT》的設計者，該遊戲甚至在盛行桌遊的歐洲引發話題。2016年，出版了《成功のバイオリズム 【超進化論】》（きずな出版）。此書以賺人熱淚的故事與500位成功者的共同成功法則掀起話題，在全國各大書店陸續登上排行榜冠軍。
目前，主持線上課程，從事支持青年企業家的天使投資，並企劃及創建了數個規模數百至數千人的商業社群，例如，推廣訂製西裝品牌、日本最大讀書技巧社群「わらしべ商人の読書術」等。
在私底下，亦以K-1世界冠軍的心理教練和助手的身分活動。以實踐自身的信念「不斷付出，讓所有人一起獲勝」為目標，活躍於國際舞台。
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