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內容簡介
100篇故事、100道料理，
不是食記更不是美食資訊，
而是100篇關於歐陽靖的靈魂章節。
喜歡好吃的東西，總會嚐到不好的滋味。
生命也是，跌跌撞撞過來的才是勇士。
我希望能傳達自我療癒的方式，以五感作為契機，每個人都可以一再重生！
※
向自己的過去舉杯致敬，乾杯！
我要以敘事者的身分與過去的人生滋味說聲謝謝，然後道別。
我永遠無法成為「美食家」，我是一個極不理性的食客，我永遠能藉著一道菜、一碗湯，回憶起喜怒哀樂。即使料理並不美味，但味覺帶來的五感刺激卻是開啟我記憶庫的鑰匙，任何酸甜苦辣鹹鮮都能使我回想起事件當下的情緒而回憶是自我療癒流程中很重要的一環。
味覺與記憶曾經帶給我痛處，但也滋養了我。你唯有重新經歷過去客觀的五感，才能跳脫框架、換位思考，然後找到情緒糾結的出口。
這100道料理是我的生命故事，請細細品嚐。
歐陽靖
過去的一切都是為了成就現在的自己，未來的人生將有新的篇章。
輯一、童年與青春的味覺記憶（1983～2011）
有一些令人厭惡的氣味，到了某個年紀後卻突然變得可以接受，就像我童年時的窮困記憶一樣，那種青臭又貧瘠的負面感官，我長大後卻有能力吞下它，甚至消化它、愛它。
輯二、馬拉松賽道上的味覺記憶（2012～2017）
我在人生中的某個階段，真實感受過「全宇宙都聯合起來幫我」的體驗，就在戰勝憂鬱症、愛貓大寶離世之後，我下定決心要做些什麼改變自己
生命也是，跌跌撞撞過來的才是勇士。
我希望能傳達自我療癒的方式，以五感作為契機，每個人都可以一再重生！
※
向自己的過去舉杯致敬，乾杯！
我要以敘事者的身分與過去的人生滋味說聲謝謝，然後道別。
我永遠無法成為「美食家」，我是一個極不理性的食客，我永遠能藉著一道菜、一碗湯，回憶起喜怒哀樂。即使料理並不美味，但味覺帶來的五感刺激卻是開啟我記憶庫的鑰匙，任何酸甜苦辣鹹鮮都能使我回想起事件當下的情緒而回憶是自我療癒流程中很重要的一環。
味覺與記憶曾經帶給我痛處，但也滋養了我。你唯有重新經歷過去客觀的五感，才能跳脫框架、換位思考，然後找到情緒糾結的出口。
這100道料理是我的生命故事，請細細品嚐。
歐陽靖
過去的一切都是為了成就現在的自己，未來的人生將有新的篇章。
輯一、童年與青春的味覺記憶（1983～2011）
有一些令人厭惡的氣味，到了某個年紀後卻突然變得可以接受，就像我童年時的窮困記憶一樣，那種青臭又貧瘠的負面感官，我長大後卻有能力吞下它，甚至消化它、愛它。
輯二、馬拉松賽道上的味覺記憶（2012～2017）
我在人生中的某個階段，真實感受過「全宇宙都聯合起來幫我」的體驗，就在戰勝憂鬱症、愛貓大寶離世之後，我下定決心要做些什麼改變自己
作者簡介
歐陽靖
生於1983年，作家、母親、模特兒、馬拉松跑者，現與兒子新醬定居台南。曾出版《吃人的街》、《我們，都是末日殘存者》、《歐陽靖寫給女生的跑步書》、《旅跑．日本》、《歐陽靖・裏東京生存記》等書。
Instagram @imginoy
Facebook GinOy歐陽靖
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Facebook GinOy歐陽靖
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