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內容簡介
★Goodreads 4.1星,超過3,000則評價!
★亞馬遜 性心理與諮商 暢銷書
★《今日美國》暢銷書
「關於這個仍然禁忌的話題,這是一本易於理解的指南,
揭示了我們最親密的聯繫不僅能夠持續,甚至能夠繁榮。」——《ELLE》
「任何想要重新想像極致性愛樣貌的情侶,都必須讀這本書。」
──蘿蕊.葛利布,《也許你該找人聊聊》作者
《紐約時報》暢銷書作者艾蜜莉.納高斯基(Emily Nagoski)
她是印第安納大學健康行為博士、前史密斯學院健康教育總監,
從事性教育已25年,參透健康行為、諮商、心理學,
專門教授人類性慾、親密關係與溝通、壓力管理及性教育。
本書探索一個被嚴重誤解的主題:長期關係中的性愛;
隨著戀情持續,性慾和滿足感勢必減少?
怎麼在長期關係中,維持雙方(或多方)快樂的性生活?
作者從壓力、身體意象到關係困境,和「性愛應該要怎樣」的想法,
探索如何在生活中創造極致性愛,以及遇到困境時該怎麼辦。
▍常見的假議題:「該怎麼維持火花?」
不會主動想做=不愛了、不適合?想享受性愛數十年,
你不該追求慾望,真正重要的是——愉悅,
慾望,就像每天狂滑社群媒體、看了很多貼文還是不開心;
而愉悅出自喜歡,就像收到關心的禮物,想到原來有人在心裡掛念你……
怎麼獲得愉悅?作者帶你畫出你和伴侶的「情緒平面圖」
揭示了我們最親密的聯繫不僅能夠持續,甚至能夠繁榮。」——《ELLE》
「任何想要重新想像極致性愛樣貌的情侶,都必須讀這本書。」
──蘿蕊.葛利布,《也許你該找人聊聊》作者
《紐約時報》暢銷書作者艾蜜莉.納高斯基(Emily Nagoski)
她是印第安納大學健康行為博士、前史密斯學院健康教育總監,
從事性教育已25年,參透健康行為、諮商、心理學,
專門教授人類性慾、親密關係與溝通、壓力管理及性教育。
本書探索一個被嚴重誤解的主題:長期關係中的性愛;
隨著戀情持續,性慾和滿足感勢必減少?
怎麼在長期關係中,維持雙方(或多方)快樂的性生活?
作者從壓力、身體意象到關係困境,和「性愛應該要怎樣」的想法,
探索如何在生活中創造極致性愛,以及遇到困境時該怎麼辦。
▍常見的假議題:「該怎麼維持火花?」
不會主動想做=不愛了、不適合?想享受性愛數十年,
你不該追求慾望,真正重要的是——愉悅,
慾望,就像每天狂滑社群媒體、看了很多貼文還是不開心;
而愉悅出自喜歡,就像收到關心的禮物,想到原來有人在心裡掛念你……
怎麼獲得愉悅?作者帶你畫出你和伴侶的「情緒平面圖」
作者簡介
艾蜜莉‧納高斯基
《紐約時報》暢銷書《性愛好科學:掙脫迷思、用自己的方式高潮》的得獎作者。擁有印第安納大學諮商碩士學位以及健康行為博士學位。
Facebook.com/enagoski
Twitter: @EmilyNagoski
艾米莉亞‧納高斯基
康乃狄克大學音樂藝術博士學位,專攻樂團指揮。目前任職於西新英格蘭大學,擔任音樂系助理教授與音樂統籌,她經常舉辦教育講座,為專業音樂家說明如何運用溝通科學與心理研究的成果,講座主題包括「光是預防倦怠感還不夠:了解如何體現身為指揮家的健全」。
Facebook.com/enagoski
Twitter: @EmilyNagoski
艾米莉亞‧納高斯基
康乃狄克大學音樂藝術博士學位,專攻樂團指揮。目前任職於西新英格蘭大學,擔任音樂系助理教授與音樂統籌,她經常舉辦教育講座,為專業音樂家說明如何運用溝通科學與心理研究的成果,講座主題包括「光是預防倦怠感還不夠:了解如何體現身為指揮家的健全」。
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