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內容簡介
想要改變人生，就要先改變想法！ 一天一篇●以原子閱讀習慣 每天往前一點點 讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作
想要改變人生，就要先改變想法！
一天一篇●以原子閱讀習慣 每天往前一點點
讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作
＼長踞全球暢銷榜●亞馬遜普通心理學類第1名●翻譯達40多種語言／
布莉安娜‧魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。
本書讓你重新再一次審視自己的生命核心：
★你二十歲後就該放棄的期望是什麼？
★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西？
★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼？
★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力？
★唯一阻礙幸福的是自己，你知道嗎？
在101篇的文字中，每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案，作者關注生活中的各種經歷，也關注這些經歷如何讓我們陷入困境，又如何可以激發我們的潛能。
你需要的是「目標」，而不是「熱情」！
你以為按部就班、一成不變很無聊的習慣，會產生日常的力量！
設定目標是為了享受你所擁有的，而不是追逐你沒有的！
無所事事對你也是很重要的一件事！
你不用完完全全「愛自己」才值得別人的愛。
作者揭開我們所逃避的問題，讓我們透過101篇的提
一天一篇●以原子閱讀習慣 每天往前一點點
讀者重點劃線超過四萬筆暢銷書‧《你就是困住自己的那座山》作者經典之作
＼長踞全球暢銷榜●亞馬遜普通心理學類第1名●翻譯達40多種語言／
布莉安娜‧魏斯特寫的是一本全方位的人生指南。
本書讓你重新再一次審視自己的生命核心：
★你二十歲後就該放棄的期望是什麼？
★為什麼要緊緊抓住那些不適合我們的東西？
★關於情緒我們總會誤解的10件事是什麼？
★為什麼你總是為了想得到某個人的愛而努力？
★唯一阻礙幸福的是自己，你知道嗎？
在101篇的文字中，每一篇都直指我們日常的習慣、我們的慣性思維、我們總以為的答案，作者關注生活中的各種經歷，也關注這些經歷如何讓我們陷入困境，又如何可以激發我們的潛能。
你需要的是「目標」，而不是「熱情」！
你以為按部就班、一成不變很無聊的習慣，會產生日常的力量！
設定目標是為了享受你所擁有的，而不是追逐你沒有的！
無所事事對你也是很重要的一件事！
你不用完完全全「愛自己」才值得別人的愛。
作者揭開我們所逃避的問題，讓我們透過101篇的提
作者簡介
她一生的志業是幫助人們以更一致、更真實目標的方式，重寫內心的認知，激發真正的潛力。
國際暢銷書作家，作品有《改變你想法的101篇文章》《你就是困住自己的那座山》《現在，就是療癒你的開始》（大田即將出版）。其中《改變你想法的101篇文章》已經翻譯四十種以上的語言出版，是亞馬遜暢銷長銷書，也是作者布莉安娜‧魏斯特最受歡迎的作品。
她的作品曾在《富比士雜誌》（Forbes）、《哈芬登郵報》（The Huffington Post）、《今日美國》（USA Today）等出版物上。布莉安娜的作品，也刊載於她現在擔任合夥人的網站《思維目錄》（Thought Catalog）上。布莉安娜還出了兩本詩集，書名分別是《鹽水：有關療癒與自我完整性之詩》（Salt Water: Poems On Healing & Wholeness）和《儀式：詩歌與散文集》（Ceremony: Poetry & Prose）。
她一生的志業是幫助人們以更一致、更真實目標的方式，重寫內心的認知，激發真正的潛力。
briannawiest.com
instagram.com/ briannawiest
twitter.com/ briannawiest
她的作品曾在《富比士雜誌》（Forbes）、《哈芬登郵報》（The Huffington Post）、《今日美國》（USA Today）等出版物上。布莉安娜的作品，也刊載於她現在擔任合夥人的網站《思維目錄》（Thought Catalog）上。布莉安娜還出了兩本詩集，書名分別是《鹽水：有關療癒與自我完整性之詩》（Salt Water: Poems On Healing & Wholeness）和《儀式：詩歌與散文集》（Ceremony: Poetry & Prose）。
她一生的志業是幫助人們以更一致、更真實目標的方式，重寫內心的認知，激發真正的潛力。
briannawiest.com
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