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內容簡介
★★美國亞馬遜讀者高度關注迴響★★
暢銷作家大衛．米奇系列作品
靜坐如何救了一隻想太多的貓？
原來，解放壓力的力量就從我們的心念開始！就從現在開始！
結合「創世紀以來最美的生物」與生活佛法，
一部虛構卻想像力飛馳的浪漫心靈之作！
達賴喇嘛的貓──她是隻高貴、傲嬌又充滿智慧的毛小孩，
透過她的眼睛，看穿我們這些人類怎麼老是被腦內小劇場給打敗！
如果你：
．一直焦慮、過度思考，連吃個飯都無法好好享受；
．總是對自己太苛刻，動不動就懷疑自己；
．覺得靜坐冥想好像離自己很遠，卻又覺得好像需要它……
別擔心，這隻「尊者貓」會以她的視角，
告訴你人生並非要變完美，而是學會在混亂中停下來，
認出當下那份「本來就在」的平靜。
心念就像一座花園，
是你選擇要種出什麼──雜草或是鮮花？
本書以幽默生動的筆觸，帶你認識心念的力量，
小說式的敘事寫法，將佛法智慧巧妙融入生活情境，
跟隨尊者貓的步伐，
你將學會如何放下執著、減少批判、化解焦慮，
並重新連結自己最真實、最自由的內在力量。
【喵一下～金句】
★完美可能是善良的敵人。
★唯有當我們覺知到自己心中在想些什麼，我們才能在雜草堆中種出花朵來。
★「守住此時此地」使我們免於對未來的焦慮，以及過去所造成的創傷。
★能量不是
原來，解放壓力的力量就從我們的心念開始！就從現在開始！
結合「創世紀以來最美的生物」與生活佛法，
一部虛構卻想像力飛馳的浪漫心靈之作！
達賴喇嘛的貓──她是隻高貴、傲嬌又充滿智慧的毛小孩，
透過她的眼睛，看穿我們這些人類怎麼老是被腦內小劇場給打敗！
如果你：
．一直焦慮、過度思考，連吃個飯都無法好好享受；
．總是對自己太苛刻，動不動就懷疑自己；
．覺得靜坐冥想好像離自己很遠，卻又覺得好像需要它……
別擔心，這隻「尊者貓」會以她的視角，
告訴你人生並非要變完美，而是學會在混亂中停下來，
認出當下那份「本來就在」的平靜。
心念就像一座花園，
是你選擇要種出什麼──雜草或是鮮花？
本書以幽默生動的筆觸，帶你認識心念的力量，
小說式的敘事寫法，將佛法智慧巧妙融入生活情境，
跟隨尊者貓的步伐，
你將學會如何放下執著、減少批判、化解焦慮，
並重新連結自己最真實、最自由的內在力量。
【喵一下～金句】
★完美可能是善良的敵人。
★唯有當我們覺知到自己心中在想些什麼，我們才能在雜草堆中種出花朵來。
★「守住此時此地」使我們免於對未來的焦慮，以及過去所造成的創傷。
★能量不是
作者簡介
大衛．米奇David Michie
大衛．米奇（David Michie）是《達賴喇嘛的貓》系列、《忙碌人士來學佛》、《快點來靜坐》、《即時開悟》等暢銷書作者。他的著作已翻譯成許多語言，在國際間出版發行。網站：www.davidmichie.com
相關著作：
《達賴喇嘛的貓：又稱小雪獅，是來自天堂的、不受限的幸福，是美麗、珍貴的提醒，叫人要活、在、當、下。》
《達賴喇嘛的貓2 我會告訴你快樂的真實原因，那是只有給你的專屬訊息！》
《達賴喇嘛的貓3：心念的力量》
《達賴喇嘛的貓4 修得成就的四爪之書：改變你的心，才是更大的奇蹟》
《達賴喇嘛的貓5：喚醒內在小貓，點燃生命熱情，找回最純粹的幸福》
《達賴喇嘛的貓6－吸引力爪則》
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《達賴喇嘛的貓：又稱小雪獅，是來自天堂的、不受限的幸福，是美麗、珍貴的提醒，叫人要活、在、當、下。》
《達賴喇嘛的貓2 我會告訴你快樂的真實原因，那是只有給你的專屬訊息！》
《達賴喇嘛的貓3：心念的力量》
《達賴喇嘛的貓4 修得成就的四爪之書：改變你的心，才是更大的奇蹟》
《達賴喇嘛的貓5：喚醒內在小貓，點燃生命熱情，找回最純粹的幸福》
《達賴喇嘛的貓6－吸引力爪則》
「達賴喇嘛的貓」系列
全系列作共6冊
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