BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.57 - 單車俱樂部編輯部 - BOOKWALKER中文電子書

BiCYCLE CLUB 單車俱樂部 Vol.57


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內容簡介

1. 大特輯:學會燃燒脂肪,減少腹部贅肉的奔馳方式!

環法選手的體脂肪率大約是5~6%,而「艦長」Chris Froome更是驚人的3.8%;剛接觸自行車的初學者大約是18~25%。本次特輯將由專業的教練以及醫學博士,為我們解說如何以自行車運動達到減重、減脂的目的。其中包含晨騎、TABATA等訓練方式,更實際詢問了騎士們實際減重的例子以及詢問具有醫生背景的騎士關於減重的技巧。

2. 碟煞公路車購入指南
關於碟煞,正反兩面的聲音始終爭執不下。本單元將為讀者破除各種迷思,從原理開始解說、分析碟煞的優點,並介紹變速三雄的差異性。

3. 最新款座墊精選
反應最新人體工學的進化,不斷改良的座墊。坐在進化的座墊上,連心情也變得振奮起來。
在此單元將會向各位介紹,擁有各自獨特技術的最新座墊!

4. 2017-2018 Winter & Spring Riding Outfit
季節交替之際,車衣的穿搭是一門學問。面對山路和平地劇烈的溫差,騎乘時該選擇哪些人身部品呢?針對熱愛戶外騎乘的騎士,各品牌貼心地推出各種保暖配件。就讓我們來看看在冬天也能暢快奔馳的騎行穿搭吧!

5. BRUNO贊助的世界之旅
以旅行用自行車聞名的BRUNO所贊助的旅行計畫「年輕人啊!踏上旅途吧!」從2016年開始,募集許多想騎乘自行車在世界各地旅行的年輕人們。這次的旅行者是住在日本愛知縣的大學生溝口哲也,將從香港出發邁向泰國曼谷。

6. 本期還有:第六屆台灣自行車登山王挑戰賽、4天9廟的環島故事、極限挑戰:一日台3……等,眾多精采內容,錯過可惜!

作者簡介

單車俱樂部編輯部

單車俱樂部編輯部

「BiCYCLE CLUB 單車俱樂部」系列

全系列作共20冊

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