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現在不是去死的時候
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現在不是去死的時候

毫無止境的絕望、沮喪,我該怎麼活? 幫助超過20,000人走出谷底的禪僧,總是這樣回答。


作者:
根本一徹川本佳苗Taipei Walker編輯部
漫畫:
近藤丸
譯者:
郭凡嘉

購書:

內容簡介

毫無止境的絕望、沮喪,我該怎麼活?
幫助超過20,000人走出谷底的禪僧,總是這樣回答。

◎煩惱不見得是壞事。真正拖垮你的,是腦中反覆出現的「可是、可是」。
◎誰說努力沒有用?只要你持續搖架子,放在高處的糰子最終會掉下來。
◎憤怒就像吸毒,會一點一點的折磨你。當怒氣湧現,試著拆解。
◎牆不代表困境。反而意味著,另一頭還有一個世界。

作者根本一徹,是日本岐阜縣大禪寺的第16代住持。
他在24歲遭遇車禍後體悟到生命寶貴,
出院後看到「招募僧侶」廣告便踏上修行路。
5年後還俗至漢堡店打工,發現自己擅長幫工作夥伴解惑,
並為困境中的人指點迷津。

而後,他開始在網路上經營「想死的人」社團(後來改名為「不會消失的人」),
一天回覆50到100則關於絕望的訊息。

他並非受過專業訓練的諮商心理師,而是一名禪僧。
但許多想走上絕路的人,都特地到偏遠寺廟向他求助,
他至今已陪伴20,000人從絕望中走出來。

◎我已經這麼努力,卻無人肯定:

三個婦人上街買番茄,
第一位婦人家庭和睦,邊挑番茄邊想:「不知道家人會不會喜歡?」
第二位的丈夫很暴躁,孩子又叛逆,她盯著番茄抱怨:「真不想做飯……。」
第三位看著番茄感嘆:「沒有人能和我一起吃飯,好孤單。」

三人中哪一個最幸福?你一定猜第一個,
但禪僧的答案超乎你想像。

作者簡介

陪伴20,000名絕望者走出谷底 臨濟宗大禪寺第16代住持 根本一徹 佛教學博士 川本佳苗

【作者簡介】
根本一徹
1972年出生於日本東京都。臨濟宗妙心寺派神宮山大禪寺第16代住持。成長於上班族家庭。
自2004年起,開始投入自殺防治諮詢與自殺遺族支援活動。他以佛教僧侶的身分,藉由獨特的諮詢風格進行自殺防治活動,而受到各大媒體關注。目前經營「一徹庵」,推動鍛鍊身心的課程與體驗,如模擬葬禮、戶外坐禪會等,為容易陷入孤獨的現代人提供心靈依靠。
曾獲「第35屆正力松太郎獎青年獎勵獎」。活動經歷豐富,包括曾接受美國雜誌《紐約客》(The New Yorker)專訪(2013年)、主演紀錄片電影《住持的辭世體驗》(The Departure,拉娜.威爾森[Lana Wilson]導演,2017年)等。

川本佳苗
佛教學博士。慶應義塾大學經濟學部訪問研究員。專長領域為佛教倫理(自殺與自盡)以及東南亞的禪修與文化。曾赴緬甸的國際上座部佛教弘法大學留學3年,並在寺院帕奧禪林以尼僧「蘇南達」之名修行,之後於泰國摩訶朱拉隆功大學研究所取得碩士學位。
主要著作有《帕奧禪法中的止觀冥想》(2020年)、《巴利經典中描繪的比丘自殺與對話的意義》(2018年)、《K.N.賈亞蒂利基(K. N. Jayatilleke)博士論文集》等。個人網站:https://researchmap.jp/KanaeKawamoto/。

近藤丸

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