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內容簡介
解碼童年逆境經驗,重塑對兒童創傷與心理韌性的理解。
本書作者以獨創「逆境因子Ts」框架,科學解析童年逆境如何留下身心印記,為何心理韌性是逆境兒童的復原希望,並提供能實踐的復原方法。
每年,全球至少有十億兒童遭受各種童年逆境經驗(ACEs),包括身體虐待、種族歧視、忽視、食物剝奪及戰爭。由於兒童的大腦具有較高的可塑性,這些創傷對其心理和生理發展的負面影響尤為深遠。經歷過ACEs的兒童更容易輟學,壽命較短,並可能濫用物質,經常遭受各類心理健康和行為問題的困擾。
關鍵問題是:該如何為這些孩子提供更有希望的未來?神經生物學家兼教育家馬克.豪瑟博士提供了一個根據研究而來的嶄新框架,以理解兒童對ACEs的獨特反應。這一框架超越了現有的認知,並圍繞著五個關鍵因素(五個Ts)進行設計,即創傷在發展過程中開始的「時間」(Timing)、創傷的「類型」(Type)、持續的「時間長度」(Tenure)、創傷的「毒性」(Toxicity),以及創傷在孩子生活中造成的「動盪程度」(Turbulence)。透過這個角度,我們可以幫助兒童培養韌性,從逆境中復原,甚至從中獲得成長,方法包括社區和學校的針對性干預、情緒調節工具,以及新興療法,如專注於直接腦部刺激的神經反饋和迷幻劑治療等。
兒童所經歷的痛苦雖然令人難過,但他們也有康復的巨大潛力:兒童的大腦可塑性讓他們容易受傷害,且易於留下創傷後遺症,但在正確的支持下,也使他們能重新找回童年的喜悅、驚奇、純真和好奇心。
【各界好評】
對於每一位想要守護孩童或是理解自身童年創傷經驗的人而言,《脆弱的心
關鍵問題是:該如何為這些孩子提供更有希望的未來?神經生物學家兼教育家馬克.豪瑟博士提供了一個根據研究而來的嶄新框架,以理解兒童對ACEs的獨特反應。這一框架超越了現有的認知,並圍繞著五個關鍵因素(五個Ts)進行設計,即創傷在發展過程中開始的「時間」(Timing)、創傷的「類型」(Type)、持續的「時間長度」(Tenure)、創傷的「毒性」(Toxicity),以及創傷在孩子生活中造成的「動盪程度」(Turbulence)。透過這個角度,我們可以幫助兒童培養韌性,從逆境中復原,甚至從中獲得成長,方法包括社區和學校的針對性干預、情緒調節工具,以及新興療法,如專注於直接腦部刺激的神經反饋和迷幻劑治療等。
兒童所經歷的痛苦雖然令人難過,但他們也有康復的巨大潛力:兒童的大腦可塑性讓他們容易受傷害,且易於留下創傷後遺症,但在正確的支持下,也使他們能重新找回童年的喜悅、驚奇、純真和好奇心。
【各界好評】
對於每一位想要守護孩童或是理解自身童年創傷經驗的人而言,《脆弱的心
作者簡介
馬克.豪瑟Marc D. Hauser
神經生物學家、教育家、革新者和人類學家,曾在哈佛大學任教十八年,任教系所包含人類演化生物學系、心理學系和有機體演化生物學系。其中,他有八年的時間擔任心智、大腦與行為計畫(Mind, Brain and Behavior Program)主持人,此計畫是集結藝術、科學、醫學、法律等學院的跨學科計畫,他同時更擔任碩博士生、博士後研究生的指導教授。馬克.豪瑟的研究領域跨足動物認知、道德心理學、認知發展、認知神經科學、行為經濟學、語言學、人類學及哲學,出版過逾三百篇科學期刊論文、四本學術書及《Wild Minds》、《Moral Minds》和《Evilicious》三本科普書。
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