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首先,好好地聆聽
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首先,好好地聆聽

真正理解「溝通」的對話技巧


作者:
櫻井將
譯者:
胡毓華

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內容簡介

~先聽懂,才能說得對~
掌握「聆聽✕表達」的黃金比例,
達到真正有效的溝通!

【本書特色】
◎用「態度✕技巧✕狀態」3要素公式,全面解析聆聽的本質與關鍵!
◎教你從信念出發,破解「聆聽=忍耐或順從」的迷思,建立正向的核心觀念!
◎提供兼顧聆聽與表達的黃金比例,讓對話更有效率、更具影響力!

我們常誤以為聆聽就是安靜、不插嘴、忍耐或順從,
但真正的聆聽,其實是不帶評價與個人解釋,專注接收對方的想法與感受。

《首先,好好地聆聽:真正理解「溝通」的對話技巧》
由YeLL股份有限公司代表董事——櫻井將撰寫。
結合多年企業經營、培訓與心理學實務經驗,
將「聆聽」拆解為態度、技巧與狀態3大面向,
並提出兼顧聆聽與表達的黃金比例,
幫助讀者在任何情境中,都能溝通順暢、有效達成目標!

\擺脫似懂非懂,讓對話真正走進彼此的心/
光會聽還不夠,你還需要知道何時該表達、該推進對話。
本書將教你在衝突、意見不一致的情況下,
透過正確的聆聽與表達順序,重新建立信任、化解誤會,
讓溝通成為達成關係、推動行動的助力。

➤3要素公式:
態度(信念)✕技巧(語言+非語言)✕狀態=真正能發揮作用的聆聽能力!

➤聆聽與表達的黃金比例:
何時該聽、何時該說?用平衡法則讓對話既有溫度又能推進!

➤讓人願意開口的技巧:
營造安

作者簡介

櫻井將

YeLL股份有限公司代表董事。
畢業於橫濱國立大學經營系統科學系。大學畢業後進入Works Applications公司,任職於新客戶開發部門時榮獲社長獎。之後擔任人事總務部經理,離職後進入GC Story公司任職,負責銷售、新事業開發與長壽飲食相關子公司的營運。在兩家公司任職期間,兩家公司皆獲得GPTW的「最適合工作的公司」獎項。在GC Story任職的同時,創立幼兒教育相關的非營利組織,並取得保育士資格。在企業經營與幼兒教育現場的經驗中,深刻體會到「聆聽」的價值與可能性,遂於2014年起開始正式學習心理學、教練式領導與諮商等溝通技巧。2017年2月加入YeLL公司,同年10月就任代表董事,參與開發與推廣由外部專業人士提供的線上一對一面談服務「YeLL」,以及提升聆聽力的線上培訓課程「聆聽訓練」。在YeLL公司期間,每年提供超過30,000次的線上會談、與公司員工進行約300次的一對一交流,並舉辦超過50場與「聆聽」相關的講座與培訓,不斷實踐與深化「聆聽」的技巧。亦以慶應義塾大學系統設計管理研究所研究員的身份,進行「個人幸福與組織生產力的平衡」的研究。

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