- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
關注
關注作者、出版社、系列，新刊上架可獲得通知！
放大
.concat(' ')
.concat(encodeURIComponent(location.href)) .concat('(')
.concat(encodeURIComponent(document.title)) .concat(')'),'_blank','toolbar=yes,scrollbars=yes,resizable=yes,top=180,left=450,width=850,height=650'));)
內容簡介
四分之一世紀，成千上萬人見證有效
五步驟，一小時，讓身、心、靈向所有維度敞開，感受嶄新的療癒奇蹟
長期病痛，四處求醫卻無法治癒？
身體怪怪不舒爽，但醫師說你沒病？
總有些困住的感受揮之不去，開心不起來？
關係挫敗、事事卡關，卻找不到化解之道？
本書介紹的「生命中心療法」（Life Centered Therapy），將為這些困境開啟療癒曙光。透過它，我們能找到痛苦的根本原因，將之轉移，並從中成長。
生命中心療法的創始人安德魯．韓是心理學博士，長年浸淫東方宗教、能量心理學和靈性心理學，並具備九型人格教學資格。他主張，無解的身心病痛源於藏在生命深處的創傷，身體是傷痛最直接的載體。當我們能夠洞悉、直視創傷，與其和解，生命故事便將改寫，病痛不藥而癒。
只要一小時，改變就能發生，適用於以下狀況：
身體──慢性疼痛，哮喘，過敏，上癮症；
心理──憂鬱，焦慮，PTSD，強迫症；
關係──難以維持、下意識破壞、社恐症；
靈性──孤立，絕望，惰性，找不到生命目的。
生命中心療法是一個幫助人們看見創傷敘事的工作架構，結合了正念和體感療法，以身體的直覺感受為基礎，可以自癒，也可以助人。在安德魯．韓眼裡，我們所意識到的自己不等於我們的整個生命；生命有它的道路，症狀提醒我們自問：我們是否依循靈魂的藍圖，活出自己最真實的樣貌？
創傷困住了我們，使我們恐懼、無助，難以前行。生命中心
身體怪怪不舒爽，但醫師說你沒病？
總有些困住的感受揮之不去，開心不起來？
關係挫敗、事事卡關，卻找不到化解之道？
本書介紹的「生命中心療法」（Life Centered Therapy），將為這些困境開啟療癒曙光。透過它，我們能找到痛苦的根本原因，將之轉移，並從中成長。
生命中心療法的創始人安德魯．韓是心理學博士，長年浸淫東方宗教、能量心理學和靈性心理學，並具備九型人格教學資格。他主張，無解的身心病痛源於藏在生命深處的創傷，身體是傷痛最直接的載體。當我們能夠洞悉、直視創傷，與其和解，生命故事便將改寫，病痛不藥而癒。
只要一小時，改變就能發生，適用於以下狀況：
身體──慢性疼痛，哮喘，過敏，上癮症；
心理──憂鬱，焦慮，PTSD，強迫症；
關係──難以維持、下意識破壞、社恐症；
靈性──孤立，絕望，惰性，找不到生命目的。
生命中心療法是一個幫助人們看見創傷敘事的工作架構，結合了正念和體感療法，以身體的直覺感受為基礎，可以自癒，也可以助人。在安德魯．韓眼裡，我們所意識到的自己不等於我們的整個生命；生命有它的道路，症狀提醒我們自問：我們是否依循靈魂的藍圖，活出自己最真實的樣貌？
創傷困住了我們，使我們恐懼、無助，難以前行。生命中心
相關推薦書刊
買此商品的人也買了...
購買前的注意事項
- 本書城的商品為電子書及電子雜誌，並非紙本書。讀者可透過電腦裝置網頁瀏覽，或使用 iPhone、iPad、Android 手機或平板電腦下載閱讀。
- 如有下載閱讀需求，為避免裝置版本無法適用，建議於購書前，先確認您的裝置可下載BOOK☆WALKER的APP，並可先下載免費電子書，確認可順利使用後再行購書。
- 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
