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內容簡介
每天早上花一分鐘寫下兩件事，
人生就會發生堪比奇蹟的變化。
★獨家寫法！簡單有效的設計，避免三分鐘熱度，忍不住天天持續進行。
★改變腦神經迴路！消除自我懷疑，改變過去、未來與人際關係。
★作者親身實證！國中二年級的初戀，引動長達38年，造福自己與無數人的奇妙習慣！
讀者大讚：「只要花一分鐘就能簡單改變人生嗎？看了書的內容後疑慮慢慢消失，產生的是從未有的理解與新覺察。」
1分鐘奇蹟日記，能讓你我從每天過得無知無覺的日子中，找出好事與嘗試。
◎昨天發生的「好事」（做得好的事、值得感謝的事、察覺到的事）。
◎今天想做的「嘗試」（想挑戰的事、想改變的事）。
光是養成這個習慣，就能逐漸累積「感謝」、「覺察」、「挑戰」、「變化」；
最終改變腦神經迴路，為自己帶來「緣分」與「運氣」。
習慣了1分鐘奇蹟日記後，還可嘗試升級版的6種「加乘日記」。
✅ 達成目標的1分鐘加乘日記：戒菸、減肥、考試、創業等各種目標都能達成。
✅ 改變現狀的1分鐘加乘日記：改變負面思考與情緒、眼前的現狀
✅ 改變自己的1分鐘加乘日記：了解自己的價值觀，懂得判斷重要事物的衡量標準。
✅ 改變未來的1分鐘加乘日記：製作七年後的自己表格，打造作夢都不敢想的未來。
✅ 改變過去的1分鐘加乘日記：將挫敗的過去轉化為資源。
✅ 改變人際關係的1分鐘加乘日記：與其改變對方，不
★改變腦神經迴路！消除自我懷疑，改變過去、未來與人際關係。
★作者親身實證！國中二年級的初戀，引動長達38年，造福自己與無數人的奇妙習慣！
讀者大讚：「只要花一分鐘就能簡單改變人生嗎？看了書的內容後疑慮慢慢消失，產生的是從未有的理解與新覺察。」
1分鐘奇蹟日記，能讓你我從每天過得無知無覺的日子中，找出好事與嘗試。
◎昨天發生的「好事」（做得好的事、值得感謝的事、察覺到的事）。
◎今天想做的「嘗試」（想挑戰的事、想改變的事）。
光是養成這個習慣，就能逐漸累積「感謝」、「覺察」、「挑戰」、「變化」；
最終改變腦神經迴路，為自己帶來「緣分」與「運氣」。
習慣了1分鐘奇蹟日記後，還可嘗試升級版的6種「加乘日記」。
✅ 達成目標的1分鐘加乘日記：戒菸、減肥、考試、創業等各種目標都能達成。
✅ 改變現狀的1分鐘加乘日記：改變負面思考與情緒、眼前的現狀
✅ 改變自己的1分鐘加乘日記：了解自己的價值觀，懂得判斷重要事物的衡量標準。
✅ 改變未來的1分鐘加乘日記：製作七年後的自己表格，打造作夢都不敢想的未來。
✅ 改變過去的1分鐘加乘日記：將挫敗的過去轉化為資源。
✅ 改變人際關係的1分鐘加乘日記：與其改變對方，不
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