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內容簡介
給忙碌的大人,一本可以「安頓心」的書寫筆記書。
「靜下來,才聽得見心說的話。」——慈心
給忙碌的大人,一本可以「安頓心」的書寫筆記。
慢一點,才聽得見心裡的風。
半日練習,你將遇見弘一大師的智慧:「以清淨心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙。」你會抄寫到《金剛經》裡的覺悟之語:「一切有為法,如夢幻泡影。」也會體悟《心經》的沉澱之聲:「照見五蘊皆空,度一切苦厄。」最後,回到自心,《華嚴經》提醒我們:「世界是心的倒影,人生是念的回聲。」
日子再吵,也要為心留一片靜。
一段屬於大人的書寫時光。當文字落下,不只是書寫,更是修心——
願我們在波濤裡學會回身,在風雨裡學會微笑,從苦海踏向彼岸,從糾結走向安寧。
半日禪關鍵詞
★人生一場,無非與苦相伴:情苦、身苦、心苦、無常之苦。疾風吹過心湖時,我們慌亂、惶恐、抓緊不肯放手;然而弘一大師告訴我們,煩惱並非要被打敗,而是要被看見、被理解,終而在靜定中化為輕煙。
★當心能靜,風就小;當心能寬,路就長。放下不是失去,而是活得自在;看破不是冷漠,而是更深的溫柔。
★世間的變化如風,吹不定人心。若心亂,萬事皆亂;若心靜,萬境皆靜。一切的煩惱,並非來自外界,而是自己心中的波動。當你學會讓心如止水,風再大,也只是掠過湖面的一抹光影。
★若能在困境中安然、在風雨中微笑,
給忙碌的大人,一本可以「安頓心」的書寫筆記。
慢一點,才聽得見心裡的風。
半日練習,你將遇見弘一大師的智慧:「以清淨心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙。」你會抄寫到《金剛經》裡的覺悟之語:「一切有為法,如夢幻泡影。」也會體悟《心經》的沉澱之聲:「照見五蘊皆空,度一切苦厄。」最後,回到自心,《華嚴經》提醒我們:「世界是心的倒影,人生是念的回聲。」
日子再吵,也要為心留一片靜。
一段屬於大人的書寫時光。當文字落下,不只是書寫,更是修心——
願我們在波濤裡學會回身,在風雨裡學會微笑,從苦海踏向彼岸,從糾結走向安寧。
半日禪關鍵詞
★人生一場,無非與苦相伴:情苦、身苦、心苦、無常之苦。疾風吹過心湖時,我們慌亂、惶恐、抓緊不肯放手;然而弘一大師告訴我們,煩惱並非要被打敗,而是要被看見、被理解,終而在靜定中化為輕煙。
★當心能靜,風就小;當心能寬,路就長。放下不是失去,而是活得自在;看破不是冷漠,而是更深的溫柔。
★世間的變化如風,吹不定人心。若心亂,萬事皆亂;若心靜,萬境皆靜。一切的煩惱,並非來自外界,而是自己心中的波動。當你學會讓心如止水,風再大,也只是掠過湖面的一抹光影。
★若能在困境中安然、在風雨中微笑,
作者簡介
慈心
一位習慣用筆對話的人。她在晨光裡書寫,在黃昏裡靜坐,相信字跡能照見心的樣子。研讀佛法多年,也喜歡在生活中實踐「半日禪」的節奏——讓片刻的書寫成為安頓靈魂的修行。
她說:「書寫不是為了記錄,而是為了回到當下。」
於是有了這本書,獻給所有在日常中尋找安靜的大人們。
她說:「書寫不是為了記錄,而是為了回到當下。」
於是有了這本書,獻給所有在日常中尋找安靜的大人們。
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