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內容簡介
治好超過一萬人鼻病的頂尖醫師親授！
適用全年齡！呼吸順暢，身心99%的問題都有解！
遠離噴嚏、鼻涕、鼻塞，從此一覺到天亮！
嘉義醫院耳鼻喉科主任 黃健祐 專業審訂
超人氣YouTuber厭世甜點店 拿拿摳 親身實證
鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中膈彎曲、睡眠呼吸中止症…從兒童到成年人難以根治的鼻部疾病，症狀解析X治療指南X居家保健，打造日夜都能暢快呼吸的健康人生！
給全家人的鼻子照護指南！立即提升生活行動力！
小孩感冒可能演變成鼻竇炎嗎？
搞不清楚是感冒還是慢性鼻病？
反覆流鼻血，是鼻炎的訊號？
睡覺打呼也是一種病嗎？
打鼾為什麼會引發高血壓？
兒童鼻病、打鼾、流鼻血如何照護？
鼻子裡長出息肉該怎麼辦？
有沒有不會痛的鼻部手術？
從異位性皮膚炎也可能變成過敏性鼻炎？
鼻塞造成睡眠障礙，也會導致老化失智？
超實用鼻病保健術！
藥物治療X減敏療法X打鼾治療X鼻部手術X術後照護全收錄！
健康居家環境體檢！
✔濕度比溫度更重要 ✔要減少室內外溫差 ✔就算有懸浮微粒還是要通風
生活習慣逐步改善！
護鼻暢通攻略，從飲食、運動、減重、戒菸、戒酒、睡眠根本著手！
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